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リラクゼーションよつば 柏店

リラクゼーションヨツバカシワテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 千葉県柏市柏3-6-21カシワビル4階
  • 柏駅から徒歩3分  スタッフ募集中(痩身&アロマリンパ& ヘッドスパ&整体&小顔&腸活 )

リラクゼーションよつば 柏店のブログ

2016年10月のブログ一覧

24件のブログがあります

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  • 小顔になる 原因から
    ビューティー
    投稿日:
    2016/10/20
    投稿者:
    ハン
    自分の顔太りの原因が何なのかによって、小顔ダイエットの方法は変わってきます。たるみが原因ならたるみを、むくみが原因ならむくみを改善することが小顔ダイエットにつながるからで…続きを見る
  • 小顔  シャープなあごのラインを作るポーズ
    ビューティー
    投稿日:
    2016/10/19
    投稿者:
    ハン
    シャープなあごのラインを作るポーズ1分で小顔が作れるフェイスヨーガのやり方 | ダイエットSlism1.舌を思い切り前に出し、舌先を上に向けるようにします。2.1のまま、顔をまっす…続きを見る
  • 小顔のストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2016/10/18
    投稿者:
    ハン
    1.舌を思い切り前に出し、舌先を上に向けるようにします。2.1のまま、顔をまっすぐ上に向け、舌を上にしっかり伸ばして10秒維持します。このポーズも2セット行います。舌を出すの…続きを見る
  • フェイスヨガ
    ビューティー
    投稿日:
    2016/10/16
    投稿者:
    ハン
    フェイスヨガは場所や時間を選ばず、自分の好きな時間・場所で行うことができますが、人には見られたくないエクササイズかもしれません。他に人のいないときに、リラックスして行うと…続きを見る
  • 小顔と表情筋
    ビューティー
    投稿日:
    2016/10/15
    投稿者:
    ハン
    実は、普段の生活では表情筋の約70~80%が使われていない状態だとか。筋肉は使わずに放っておくと硬く縮み、その重みを支えきれなくなると、年齢に関係なく下にたるんでしまうという…続きを見る
  • 原因はどうこからか
    ビューティー
    投稿日:
    2016/10/13
    投稿者:
    ハン
    腰痛がひどい、あるいは肩や首がこる、膝が痛む、手足がしびれる・・・などなど、いわゆる「外科的な痛みや不快感」が理由となって整体院に訪れたところ、実は外科的な問題とはまった…続きを見る
  • むくみを解消する
    ビューティー
    投稿日:
    2016/10/11
    投稿者:
    ハン
    体内に余分な水分が溜まった状態を指します。さらに詳しく言うと、血液中の水分が血管やリンパの外に出て皮膚の下に溜まって、体内の水分が増えた状態のことです。人間の体でむくみが…続きを見る
  • 小顔になる
    ビューティー
    投稿日:
    2016/10/9
    投稿者:
    ハン
    小顔になるには、現状よりも顔を大きくしないことがまず第一です。顔を大きくしてしまう3つの原因「加齢」「むくみ」「脂肪」については上述しましたが、これらの原因により顔を大き…続きを見る
  • ストレス解消しましょう
    ビューティー
    投稿日:
    2016/10/7
    投稿者:
    ハン
    ストレスとは外部からの刺激が原因で身体・精神に負荷がかかる状態のことであり、脳で快・不快を感じ取ります。その不快な刺激を感じ取った場合にストレス状態になるのです。 ストレ…続きを見る
  • 足のむくみ解消法
    ビューティー
    投稿日:
    2016/10/6
    投稿者:
    ハン
    自宅で簡単にできる、足のむくみをとるためのマッサージをご紹介します。(1)太ももの付け根にあるリンパ節を刺激まず、リンパ節がある太もものつけ根に注目しましょう。あぐらをか…続きを見る
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