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リラクゼーションよつば 柏店

リラクゼーションヨツバカシワテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 千葉県柏市柏3-6-21カシワビル4階
  • 柏駅から徒歩3分  スタッフ募集中(痩身&アロマリンパ& ヘッドスパ&整体&小顔&腸活 )

リラクゼーションよつば 柏店のブログ

ビューティーのブログ一覧

1360件のブログがあります

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  • 朝から痩せやすい
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/4
    投稿者:
    shu チョウ
    朝は空腹状態で脂肪がより燃えやすいことはよくテレビでもとりあげていてご存知の方も多いかと思います。中でもジョギング、ランニング、縄跳びなどの有酸素運動をオススメしています…続きを見る
  • 顔の歪み
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/30
    投稿者:
    shu チョウ
    みなさん、突然ですがお鏡の前で口を開けてみましょう。左右どちらに歪んでますか?歪みのある方のお首は、短く見えることが多いです。また、左右のフェイスラインの違いもここから生…続きを見る
  • オススメの食材
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/28
    投稿者:
    市村 みね
    今回はサツマイモの効果について簡単に紹介させていただきます。1.血圧を下げたり、むくみ解消に効果のあるカリウムが豊富2.腸内を綺麗にしてくれる食物繊維、排便を促したり、胃の粘…続きを見る
  • マッサージ後水分をよく取ってください
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/26
    投稿者:
    shu チョウ
    マッサージやエステの帰りに今日は多めに水分をとってと言われた経験がある方多いと思います。その理由は 老廃物排出のためなんです!老廃物排出には、血液循環と筋肉が深く関わって…続きを見る
  • 冷え性にいかがでしょうか?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/20
    投稿者:
    shu チョウ
    こんにちは、リラクゼーションよつばです!最近、寒さが増しています。寒くて外に出るのが苦になったり、寒くて無意識に肩に力がはいり、いつの間にか、肩や首が凝ってしまっている事…続きを見る
  • むくみの放置でセルライトになる
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/16
    投稿者:
    shu チョウ
    女性は筋肉が少ないため、男性よりもむくみやすい傾向にあります(>_<)特に足元の筋肉は、第二の心臓と言われており下から上に血液やリンパ液を送り返す力があります!この『筋ポンプ…続きを見る
  • 血圧を調節する
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/13
    投稿者:
    shu チョウ
    働きがある腎臓についての「血圧を調節する」についてお話しさせていただきます。「腎臓は、塩分と水分の排出量をコントロールすることによって血圧を調節しています。血圧が高いとき…続きを見る
  • 腸に優しい生活を送リましょう
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/8
    投稿者:
    shu チョウ
    腸に優しい生活を送れていますか?食生活だけではなく、生活習慣も腸活の1つなんですよ!腸の仕事は、空腹時の運動と食事の運動。意外ですが、食事が入ってくると腸の動きは小さくな…続きを見る
  • 神経の機能維持に関与しますビタミンしてますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/6
    投稿者:
    shu チョウ
    ビタミンB12は、神経の機能維持に関与します。神経細胞の核酸や、たんぱく質、脂質の合成を補助、修復して、精神安定、集中力、記憶力を向上させる働きがあります。ビタミンB12を…続きを見る
  • お尻が垂れる原因は?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/2
    投稿者:
    shu チョウ
    尻が垂れる一番の原因は、加齢や運動不足による筋力低下です。お尻の筋肉は、立っている間、重力に負けないように働いて位置を保っています。しかし、何もしないでいると筋肉が衰え、…続きを見る
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