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リラクゼーションよつば 柏店

リラクゼーションヨツバカシワテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 千葉県柏市柏3-6-21カシワビル4階
  • 柏駅から徒歩3分  スタッフ募集中(痩身&アロマリンパ& ヘッドスパ&整体&小顔&腸活 )

リラクゼーションよつば 柏店のブログ

ビューティーのブログ一覧

1360件のブログがあります

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  • 朝晩涼しくなりました
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/19
    投稿者:
    shu チョウ
    いつもよりはカラッとしていて暑さですね、日向にいても少し平気な気がします…。とはいえ!まだ油断禁物ですね!お出かけの際、そして在宅・通勤有り、いずれのお仕事の方も、こまめ…続きを見る
  • 夏こそ腸揉みにしませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/16
    投稿者:
    shu チョウ
    腸は食べたものを消化吸収する器官であるとともに、「小腸には体の免疫細胞の80%がある」と言われています。腸が元気であれば→食べ物に付着しているさまざまな雑菌に打ち勝ち、体…続きを見る
  • 今日は太陽を浴びる日、最高
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/15
    投稿者:
    ハン
    今日は太陽が出ていますね!太陽を浴びるといい3つの効果はご存じですか??太陽光が目に入ると脳内にセロトニンが分泌されます。それにより集中力の向上やストレスが軽減されます。…続きを見る
  • 体と心がリラックスできる所
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/9
    投稿者:
    ハン
    自律神経のバランスが取れ、体と心がリラックスできる。私たちの体は、交感神経と副交感神経の2つの自律神経によって支配されています。自律神経は、血圧、脈拍、呼吸、体温、消化・…続きを見る
  • お尻が小さくなる
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/8
    投稿者:
    ハン
    お尻が大きくなる原因1・骨盤がゆがんでいる 猫背、反り腰、内またで歩く、脚を組んで座る、頬杖をつく、ペタンコ座りをするなどの生活習慣から骨盤がゆがみ、骨盤が広がってしまい…続きを見る
  • 足裏ゴリゴリはなんですか? 
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/3
    投稿者:
    ハン
    足裏のマッサージを受けた際に、ゴリゴリやシャリシャリは何だろうと思ったことはありませんか?このゴリゴリの正体は、実は老廃物なんです。足裏には各臓器や各部位と関連するツボが…続きを見る
  • 夏も足がつりやすい季節
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/1
    投稿者:
    shu チョウ
    暑さが厳しい夏は、実は足がつりやすい季節でもあります!夜中に急に足がつった経験のある方もいらっしゃると思います頻繁に夜中に足がつると良質な睡眠も取れず寝不足になる方も、、…続きを見る
  • 水が最強です!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/29
    投稿者:
    shu チョウ
    熱中症の対策について水やお茶、コーヒー、ジュースなどありますが結論から申し上げると『水』が最強です!!例外として運動時や、大量に汗をかいた状態では塩分と糖分の補充の為にス…続きを見る
  • 座りっぱなししない気をつけでください
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/25
    投稿者:
    shu チョウ
    おしりの筋肉は、体を支え、下半身を安定させる体の中で一番大きい筋肉。このおしりを鍛えると、体全体が安定するので、疲れない体に近づきます。おしりのエンジンは、立つ、座るとい…続きを見る
  • 1日の目安は2L水分摂取してますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/22
    投稿者:
    shu チョウ
    蒸し暑い日が続いていてお身体の調子を良い状態に保つ事が大変ですね。普段飲んでいる水。しっかりと1日に必要な水分量を摂取出来てますか?疲れやすい、疲れが溜まりやすい、便秘ぎ…続きを見る
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