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リラクゼーションよつば 柏店

リラクゼーションヨツバカシワテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 千葉県柏市柏3-6-21カシワビル4階
  • 柏駅から徒歩3分  スタッフ募集中(痩身&アロマリンパ& ヘッドスパ&整体&小顔&腸活 )

リラクゼーションよつば 柏店のブログ

ビューティーのブログ一覧

1360件のブログがあります

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  • 朝起きた時に疲労感がある方
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/18
    投稿者:
    北山 こう
    朝起床時の疲労感は、多くの人が経験する悩みです。特に以下のような特徴を持つ人は、朝の疲労感に悩まされやすい傾向があります。睡眠の質が低い人は、朝の疲労感を強く感じます。就…続きを見る
  • 筋トレ後のハイバーマッサージは効果的!!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/17
    投稿者:
    市村 みね
    筋トレ後こわばっている筋肉をほぐす事で血流が良くなるのでむくみの原因となる老廃物を体外へ排出しやすくなります。また、マッサージをして血流が良くなると、カロリー消費量を高く…続きを見る
  • 浮腫みの解消法
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/15
    投稿者:
    ヨウ
    そもそも「むくみ」とは「浮腫」と呼ばれ、細胞と細胞の間を満たす間質液が過剰に増える状態のことです。浮腫みの症状はよく足に見られます。足は心臓から離れた場所にあり、血液の流…続きを見る
  • 冬こそ腸活
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/13
    投稿者:
    ヨウ
    身体を温めながら腸をゆっくり流していくと、ゴロゴロ、ポコポコと音がして動いてきます!硬くなっている腸は代謝を下げるだけではなく、便秘、冷え、肌トラブルなど・・。よつばでの…続きを見る
  • 寝つき悪い方
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/12
    投稿者:
    shu チョウ
    寝つき悪い方「安眠(あんみん)」のツボを押そう寝る前に、耳の後ろの下向きにとがっている骨の先端から、指1本分下にある「安眠(あんみん)」のツボを押してみよう。両手の親指を…続きを見る
  • やっぱり朝起きる時コーヒーだ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/11
    投稿者:
    shu チョウ
    コーヒーはなんと日本人の国民病ともいえる糖尿病予防に良い効果が期待できるとされています。1日3-4杯コーヒーを飲んでいた人は、飲む量が2杯以下だった人に比べて糖尿病のリスクが…続きを見る
  • 寒い時期にオススメ!アロマトリートメント
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/9
    投稿者:
    北山 こう
    今年は例年に比べ、暖かな日が続きましたが、突然昨日からガクッと寒くなりましたね。今日は寒い時期にオススメのトリートメントのご紹介です!冬は特に疲れる、冬の疲れが取れない……続きを見る
  • 疲労の回復 玉ねぎ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/8
    投稿者:
    市村 みね
    玉ねぎ玉ねぎには硫化アリルと呼ばれる成分が含まれています。硫化アリルには、エネルギー代謝に欠かせないビタミンB1の吸収率を高める働きがあり、疲労の回復にも役立つのです。
  • 冷え性のタイプ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/5
    投稿者:
    市村 みね
    冷えには大きく分けて4タイプあります!皆様のチェックしてみてください!1.下半身型主に腰から下が冷えているタイプ。下半身の筋肉のコリによって血行不良になっていることが原因。…続きを見る
  • 肋間神経痛
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/4
    投稿者:
    shu チョウ
    部位:背中から胸にかけて。右か左のどちらかだけに症状が出る場合がほとんど。症状:突然鋭い痛みが走る。大声を出したり深呼吸をしたりなど、肋骨が動くときに痛みがひどくなる。原…続きを見る
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