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リラクゼーションよつば 柏店

リラクゼーションヨツバカシワテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 千葉県柏市柏3-6-21カシワビル4階
  • 柏駅から徒歩3分  スタッフ募集中(痩身&アロマリンパ& ヘッドスパ&整体&小顔&腸活 )

リラクゼーションよつば 柏店のブログ

最新ブログ一覧

1656件のブログがあります

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  • 肩甲骨周りが硬くになる原因
    ビューティー
    投稿日:
    2019/1/23
    投稿者:
    ハン
    パソコンを使っていると、姿勢が前かがみで固定されますよね。その姿勢がずっと続くと、肩甲骨が動きにくくなってしまうんです。また、スマートフォンも同じ。スマートフォンの狭い画…続きを見る
  • ツボでの便秘解消法
    ビューティー
    投稿日:
    2019/1/22
    投稿者:
    ハン
    ツボで便秘解消法天枢「てんすう」おへその両側3.4cm、指3本くらいの所にあるツボです。お腹を緩めてリラックスしながら、指先を当て小さく上下するように揺すりながらマッサージする…続きを見る
  • 腰痛どうこから?
    ビューティー
    投稿日:
    2019/1/21
    投稿者:
    ハン
    腰を支える筋肉に慢性的な緊張や疲労が起こる腰を支える筋肉が硬く張ってしまう血液の流れが悪くなるますます筋肉が緊張発痛物質が発生神経を刺激腰痛といっても原因は様々です。腰が…続きを見る
  • いつも血液がサラサラになる
    ビューティー
    投稿日:
    2019/1/20
    投稿者:
    ハン
    血液がサラサラになれば身体の隅々まで酸素や栄養が届くようになるので代謝が上がって痩せ体質になります!!血液サラサラになった際のメリット● 代謝が上がり痩せ体質になる       …続きを見る
  • 自律神経崩れやすい時期
    ビューティー
    投稿日:
    2019/1/19
    投稿者:
    ハン
    循環器、消化器、呼吸器などの活動を調整するために、24時間働き続けている神経です。体の活動時や昼間に活発になる交感神経と、安静時や夜に活発になる副交感神経があります。その2…続きを見る
  • 皆様は体調大丈夫でしょうか
    ビューティー
    投稿日:
    2019/1/18
    投稿者:
    ハン
    最近はインフルエンザも猛威を振るい出したとニュースで騒いでおりましたが皆様は体調大丈夫でしょうか?病気にならずに健康に過ごす為には身体の外の健康も大切ですが身体の中の健康…続きを見る
  • 冬脱水要注意
    ビューティー
    投稿日:
    2019/1/16
    投稿者:
    ハン
    皆様は知っていますか?冬脱水というのをエアコン、空気の乾燥により脱水症状を引き起こします。夏場に比べ汗などをかかないので意識がいきませんが冬場でも注意してください。脱水症…続きを見る
  • 猫背と肩凝り
    ビューティー
    投稿日:
    2019/1/15
    投稿者:
    ハン
    猫背 が良くない影響を与えている。ということはよく知られていると思います。その理由の一つとして人の「頭の重さ」は5キロ~6キロとか「体重の10分の1」と形容されるくらい重いので…続きを見る
  • 肩凝り改善、肩甲骨回り
    ビューティー
    投稿日:
    2019/1/14
    投稿者:
    ハン
    デスクワークの方や立ち仕事の方でも、同じ姿勢を長く続けていると筋肉が固まり血流が滞ってしまいます。同じ姿勢を保つ筋肉は30分くらいしか維持できない。と言われていて、それ以上…続きを見る
  • 心身共にリラックス
    ビューティー
    投稿日:
    2019/1/13
    投稿者:
    ハン
    自律神経には活動時や緊張しているときに働く「交感神経」とリラックス時や休息時に働く「副交感神経」があります。この2つがバランスが良い状態が望ましいのですが、ストレスなどの…続きを見る
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