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リラクゼーションよつば 柏店

リラクゼーションヨツバカシワテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 千葉県柏市柏3-6-21カシワビル4階
  • 柏駅から徒歩3分  スタッフ募集中(痩身&アロマリンパ& ヘッドスパ&整体&小顔&腸活 )

リラクゼーションよつば 柏店のブログ

最新ブログ一覧

1582件のブログがあります

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  • お腹の脂肪が付きやすい原因
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/20
    投稿者:
    市村 みね
    下腹部の筋肉の減少姿勢が悪い方は要注意です!!腰の内側や下腹部に内臓が集中しているため冷えないように元々脂肪がつきやすくなってますが筋肉が衰えることで代謝が悪くなり脂肪が…続きを見る
  • 梅干しダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/12
    投稿者:
    shu チョウ
    梅干しの中にはバニリンという成分が含まれており、そのバニリンという成分に脂肪燃焼効果があることが、近年の研究によって分かりました。摂取されたバニリンは小腸で吸収され、脂肪…続きを見る
  • 下腹部につきやすいのは姿勢
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/8
    投稿者:
    市村 みね
    日常的にとっている姿勢によって、お腹が出ている印象を作っているおそれがあります。注目したいのが骨盤です。骨盤が前に傾いていると、背中が過度に反った姿勢になり、その結果、お…続きを見る
  • 効果的なネックオイル
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/30
    投稿者:
    ヨウ
    むくみは、特に首や顔に現れやすい不快な症状です。長時間のデスクワークや悪い姿勢、食生活の乱れなどが原因となり、リンパ液や血液の循環が悪化し、結果としてむくみが生じます。そ…続きを見る
  • 血流をよくする 
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/29
    投稿者:
    ヨウ
    私たちの体内では、血液の循環によって全身の細胞に酸素と栄養が運ばれています。生活習慣の乱れや冷えなどによって血流が滞ってしまうと、体の隅々まで酸素と栄養が十分に運ばれない…続きを見る
  • 仕事も身体ケアもやり残しのないように!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/23
    投稿者:
    市村 みね
    ついに来週からゴールデンウィークです。お休みとれる方は仕事のやり残しなく気持ちよく遊ぶために今週は大切ですね。今日雨が降ったり寒いまでいかずとも気温も下がるようです。体調…続きを見る
  • むくみ解消方法
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/21
    投稿者:
    市村 みね
    【むくみ解消に効く食べ物】〇.カリウム:アボカド・ほうれん草・わかめなど〇クエン酸:レモン・キウイ・グレープフルーツなど〇たんぱく質:鶏肉・大豆・魚・チーズなど〇ビタミンE…続きを見る
  • おなか周りの脂肪を落とす
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/11
    投稿者:
    市村 みね
    脂肪を部分的に減らすことは出来ません。おなかの脂肪を減らすには、健康的な食事と定期的な運動で、ダイエットを実践する必要があります。そうすれば、おなかを含め全体的に体脂肪を…続きを見る
  • 花粉症対策食品
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/10
    投稿者:
    市村 みね
    花粉症の症状を軽減するためには、腸内環境を整えることが非常に有効です。腸には免疫細胞の約70%が存在しており、腸内環境が乱れると免疫バランスが崩れ、花粉症の症状が悪化するこ…続きを見る
  • ウォーキング花見
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/9
    投稿者:
    市村 みね
    今日は、気持ち良い天気ですね!桜が散り始めましたが、桜吹雪がなんか絵になります!このような日には、ウォーキングが良いですね。血液が酸素を体中に運ぶようになるからです。そし…続きを見る
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