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リラクゼーションよつば 柏店

リラクゼーションヨツバカシワテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 千葉県柏市柏3-6-21カシワビル4階
  • 柏駅から徒歩3分  スタッフ募集中(痩身&アロマリンパ& ヘッドスパ&整体&小顔&腸活 )

リラクゼーションよつば 柏店のブログ

最新ブログ一覧

1667件のブログがあります

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  • 疲労回復に欠かせない栄養素
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/20
    投稿者:
    市村 みね
    ビタミンB1疲労回復に欠かせない栄養素です。ビタミンB1は体内に蓄えておくことができず、汗とともに排出されやすいため、発汗量の多い時期はどうしても不足しがちになります。そのう…続きを見る
  • 日々の食事にトマトをプラスしましょう
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/17
    投稿者:
    北山 こう
    トマトに豊富に含まれる「リコピン」。この成分は高い抗酸化作用を持ち、紫外線などによる肌のダメージや老化の原因となる活性酸素を除去してくれる働きがあります。そのため、シミ・…続きを見る
  • 梅雨不調 
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/14
    投稿者:
    shu チョウ
    休みなので、シトシト雨がふりました。、身体の不調もあるかと思います。皆様来る時足元気をつけてください。心よりお待ちしております〇
  • 巻き肩になる原因の生活習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/12
    投稿者:
    市村 みね
    巻き肩になる原因の生活習慣1、パソコンやスマホを長時間同じ姿勢で見ている2、新幹線や車、飛行機で同じ体制でいるつまり、長時間同じ姿勢でいることで首や肩まわりの筋肉が凝り固…続きを見る
  • 明日30℃以上の真夏日に 熱中症に注意
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/3
    投稿者:
    市村 みね
    明日4日(水)から7日(土)にかけて晴天 30℃以上の真夏日になる所も 熱中症に注意明日関東は、天気が一転、各地で日差しが戻り、日中は広く7月並みの暑さに。5日(木)から7日(土)まで…続きを見る
  • 身体のリンパ促進&血流UPしませんか!?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/30
    投稿者:
    市村 みね
    本日雨寒いですね。暖房か冷房か悩ましい日々が続いてます。冷房での足の冷えで足のだるさが気になるお客様が増えてきました。足首やふくらはぎがカチカチになってしまう前に・・・身…続きを見る
  • 疲労回復、ダイエットにも効果あり
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/23
    投稿者:
    北山 こう
    糖質をエネルギーに変えて、疲労回復してくれるビタミンB1。肉類や魚類、豆類に含まれていますが、ダントツで多い食品は豚肉です。牛肉の約10倍のビタミンB1を含むといわれ、ヒレ肉10…続きを見る
  • お腹の脂肪が付きやすい原因
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/20
    投稿者:
    市村 みね
    下腹部の筋肉の減少姿勢が悪い方は要注意です!!腰の内側や下腹部に内臓が集中しているため冷えないように元々脂肪がつきやすくなってますが筋肉が衰えることで代謝が悪くなり脂肪が…続きを見る
  • 梅干しダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/12
    投稿者:
    shu チョウ
    梅干しの中にはバニリンという成分が含まれており、そのバニリンという成分に脂肪燃焼効果があることが、近年の研究によって分かりました。摂取されたバニリンは小腸で吸収され、脂肪…続きを見る
  • 下腹部につきやすいのは姿勢
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/8
    投稿者:
    市村 みね
    日常的にとっている姿勢によって、お腹が出ている印象を作っているおそれがあります。注目したいのが骨盤です。骨盤が前に傾いていると、背中が過度に反った姿勢になり、その結果、お…続きを見る
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