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リラクゼーションよつば 柏店

リラクゼーションヨツバカシワテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 千葉県柏市柏3-6-21カシワビル4階
  • 柏駅から徒歩3分  スタッフ募集中(痩身&アロマリンパ& ヘッドスパ&整体&小顔&腸活 )

リラクゼーションよつば 柏店のブログ

最新ブログ一覧

1655件のブログがあります

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  • ビタミンCも取りましょう
    ビューティー
    投稿日:
    2020/2/29
    投稿者:
    ハン
    ビタミンCは肌●コラーゲンの生成を助ける●シミ、しわ、そばかすを防ぐ体●アルコールの分解を助ける●肝臓の解毒作用●抗酸化力●胃がんの予防●免疫力アップ
  • 疲れにくい体
    ビューティー
    投稿日:
    2020/2/28
    投稿者:
    ハン
    筋肉が硬い状態では筋肉が緊張状態ということになり、血流が悪い状態になります。それが老廃物や疲労物質を溜めやすくなり、肩こりなどの原因の一つになるのです。ですから、もみほぐ…続きを見る
  • 手洗いは30秒
    ビューティー
    投稿日:
    2020/2/27
    投稿者:
    shu チョウ
    通常だと手洗いは30秒ほどきちんとすればウィルスはしっかりと落ちるそうです。その際に気を付けるのは、指の間や指輪の下、手首から肘の間など。手のひらだけを濡らしただけで「洗…続きを見る
  • 猫背と脚むくみ
    ビューティー
    投稿日:
    2020/2/27
    投稿者:
    ハン
    猫背だと肩や頭が前に出るため、胸郭が広がらず呼吸が浅くなります。呼吸が浅く酸素が十分に取り込めないと、代謝が低下して太りやすい身体に!お尻や内ももの筋肉が上手に使われず、…続きを見る
  • 新しく社会人頑張りましょう
    プライベート
    投稿日:
    2020/2/26
    投稿者:
    ハン
    2月も残りわずかとなりました!年度としても残り2ヶ月となり新しく社会人になる方年度末調整などで忙しい方など時間に追われる日々が続いている方など多いのではないでしょうか?そう…続きを見る
  • 階段を使って有酸素運動 
    ビューティー
    投稿日:
    2020/2/26
    投稿者:
    shu チョウ
    通勤って疲れますよね。なんだかもう、これから仕事だというのにすでに体力が減ってしまっているというか…。ですが、電車通勤の方に朗報です。電車は体幹を鍛えるのに絶好の環境です…続きを見る
  • 本日はあいにくの雨です
    ビューティー
    投稿日:
    2020/2/26
    投稿者:
    ハン
    本日はあいにくの雨ですが皆様いかがお過ごしでしょうか?お天気が崩れますと頭痛やお身体全体の浮腫みなどが日頃よりも感じやすくなると言われております。また、気温差や気圧差でも…続きを見る
  • ウイルスに負けない体作りましょう
    ビューティー
    投稿日:
    2020/2/25
    投稿者:
    shu チョウ
    仕事帰られる前にお体のケアをされては如何でしょうか?お疲れやストレスが溜まっている状態だと、筋肉が硬くなってしまうので、血液の循環も悪くなります。体は何といっても血流が一…続きを見る
  • 体調管理を気をつけてください
    ビューティー
    投稿日:
    2020/2/25
    投稿者:
    ハン
    こんにちはリラクゼーションよつばです今気温寒くなったり暑くなったり不安定ですから皆んな様体調管理を気をつけてください、風邪を引かないように。
  • 小顔になりたい
    ビューティー
    投稿日:
    2020/2/24
    投稿者:
    shu チョウ
    小顔になりたい!と思ったそこのあなた。まずは顔のむくみをとりましょう。では、そもそもなぜ顔にむくみが出るのでしょうか?・姿勢が悪い姿勢が悪いと、体に偏りが出て、筋肉が使わ…続きを見る
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