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リラクゼーションよつば 柏店

リラクゼーションヨツバカシワテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 千葉県柏市柏3-6-21カシワビル4階
  • 柏駅から徒歩3分  スタッフ募集中(痩身&アロマリンパ& ヘッドスパ&整体&小顔&腸活 )

リラクゼーションよつば 柏店のブログ

shu チョウのブログ一覧

637件のブログがあります

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  • 体温は、1度上がる
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/5
    投稿者:
    shu チョウ
    体温は、1度下がると基礎代謝が約12%も低下すると言われています。さらに、身体が冷えると水分が溜まりやすく、血液・リンパの循環もわるくなります。 そのため、むくみ&セルライ…続きを見る
  • セルライトの解消 これ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/17
    投稿者:
    shu チョウ
    セルライトの解消セルライトの解消セルライトとは、体の表面に脂肪や老廃物が集まってできる、石の表面のようなゴツゴツとしたもののことです。一般的には、1度セルライトができてし…続きを見る
  • スッキリ♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/15
    投稿者:
    shu チョウ
    連休の後に疲れたお顔&肩まわり&頭皮をスッキリさせてあげませんか??目指せ小顔♪♪デコルテ美人♪♪頭皮もマッサージすることによってお顔がさらに引き締まります(*^-^*)!肩の…続きを見る
  • 朝ファスティングやて見ましょう
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/14
    投稿者:
    shu チョウ
    朝起きたら、お水を一杯ゆっくり飲み、酵素ドリンクを飲みます。そして、お昼までにこまめにお水!500~1000ml を目安に。そうする事で、前の日の夕食からお昼までの時間、胃腸を休ま…続きを見る
  • 脇の下の秘密
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/5
    投稿者:
    shu チョウ
    肩こりは、同じ姿勢が続き、肩や肩甲骨まわりの緊張が続くことや、脇や体側を伸ばす動きが減る、いわゆる運動不足が原因のひとつです。特に脇は、リンパ・血管・筋肉・神経など、たく…続きを見る
  • 寒暖差が大きいため、体調管理に注意が必要です
    プライベート
    投稿日:
    2024/10/2
    投稿者:
    shu チョウ
    きょう、東京都心では午前10時40分に30.6度を記録し、「真夏日」となりました。その後も気温は上昇を続け、午後0時35分に31.9度を観測しています。都心で10月に入ってから最高気温が3…続きを見る
  • ダイエットで一番効果的なのは
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/1
    投稿者:
    shu チョウ
    ダイエットで一番効果的なのは有酸素運動です合計で20分以上の有酸素運動をすること。 あわせて、筋肉量を増やすことも意識してください。 脂肪を燃焼するには、有酸素運動を行う、ま…続きを見る
  • 食事制限辞めてください
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/30
    投稿者:
    shu チョウ
    食事制限辞めてください、筋肉量の低下になりますなります筋肉は日々分解と合成を繰り返し、筋肉量の維持・増加を行っています。ですが、食事からのタンパク質が減ってしまうと、筋肉…続きを見る
  • ヘッドマッサージで期待出来る効果
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/28
    投稿者:
    shu チョウ
    ヘッドマッサージで期待出来る効果頭皮がほぐされると、肩や首などの上半身の緊張が緩和されるため、頭痛の改善が期待できます。頭痛の約7割が肩や首の筋肉の緊張から起こっています…続きを見る
  • 簡単に見痩せできること
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/26
    投稿者:
    shu チョウ
    肩甲骨のストレッチで、肩甲骨周辺の筋が動かしやすくなり、肩甲骨周囲の褐色脂肪細胞を活性化されやすくなります。褐色脂肪細胞は蓄えたエネルギーを放出し、熱を発生し脂肪燃焼が促…続きを見る
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