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リラクゼーションよつば 柏店

リラクゼーションヨツバカシワテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 千葉県柏市柏3-6-21カシワビル4階
  • 柏駅から徒歩3分  スタッフ募集中(痩身&アロマリンパ& ヘッドスパ&整体&小顔&腸活 )

リラクゼーションよつば 柏店のブログ

ハン のブログ一覧

851件のブログがあります

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  • 手洗いとても大事
    ビューティー
    投稿日:
    2020/4/19
    投稿者:
    ハン
    手洗いをしっかりと行うことはとても大事です。ですが、一部健康番組などでしか伝わってこないですが、手洗いと同じくらい大事なのが、手の皮膚のケアです。手洗いが多くなればなるほ…続きを見る
  • この期間は健康管理大事
    ビューティー
    投稿日:
    2020/4/17
    投稿者:
    ハン
    ご自宅ででのお時間が長く、身体が固まっていませんか?外に出られないと歩かず、座っていたり寝ている時間が多くなることがほとんどです。生活のサイクルが変わり睡眠の質が下がって…続きを見る
  • 正しい姿勢
    ビューティー
    投稿日:
    2020/4/16
    投稿者:
    ハン
    肩こりや腰痛は、パソコン環境が原因のことも。。一度見直すと、不調が改善します。背筋を伸ばし、あごを引いて頭が背骨の真上にくるようにすると猫背になりません!あごが突き出ると…続きを見る
  • お身体にケアにどうぞ
    ビューティー
    投稿日:
    2020/4/16
    投稿者:
    ハン
    在宅ワークが長く続いてお疲れは溜まっていないでしょうか?当店は本日も営業しておりますので、ご利用ください
  • 脂肪太りの方にオススメの食品
    ビューティー
    投稿日:
    2020/4/11
    投稿者:
    ハン
    <脂肪太りの方にオススメの食品>・生姜 血行促進する事でポカポカに!・玄米よく噛むことが大切!両方とも当てはまる方は水をこまめに2リットル飲むようにしましょう。むくみにくく毒…続きを見る
  • 週一納豆食べましょう
    ビューティー
    投稿日:
    2020/4/6
    投稿者:
    ハン
    週一納豆で脳卒中死亡リスクが3割減知られざる納豆パワー納豆はダイエットの強い味方。納豆は健康にいいというだけでなく、ダイエットに効果的な栄養素がたくさん含まれています。
  • 自律神経の乱れ
    ビューティー
    投稿日:
    2020/4/5
    投稿者:
    ハン
    自律神経は、循環器、消化器、呼吸器などの活動を調整するために、24時間働き続けている神経です。体の活動時や昼間に活発になる交感神経と、安静時や夜に活発になる副交感神経があり…続きを見る
  • 内臓脂肪を減らす
    ビューティー
    投稿日:
    2020/4/4
    投稿者:
    ハン
    内臓脂肪は基本的には日頃の生活習慣が大きく影響していると言われています。内臓脂肪を減らすためには、、●甘いもの、油ぽいもの、お酒の飲み過ぎに注意しましょう●夕食はヘルシー…続きを見る
  • 痩せにくいの習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2020/4/2
    投稿者:
    ハン
    ・短期間で一気にに痩せようとする・ゼロカロリーや人工甘味料を取っている・水の飲みすぎ・極端に食べ物を制限するダイエット・睡眠不足・毎食お腹いっぱいになるまで食べる・完璧主…続きを見る
  • 平日限定メニュー10分無料延長ご利用く
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/4/1
    投稿者:
    ハン
    お身体の調子はいかがですか?最近、明るい話題が少なく、ストレスが溜まっている方も多いのではないでしょうか?平日限定メニュー10分無料延長をご用意いたしました。ご来店をお待ち…続きを見る
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