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リラクゼーションよつば 柏店

リラクゼーションヨツバカシワテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 千葉県柏市柏3-6-21カシワビル4階
  • 柏駅から徒歩3分  スタッフ募集中(痩身&アロマリンパ& ヘッドスパ&整体&小顔&腸活 )

リラクゼーションよつば 柏店のブログ

北山 こうのブログ一覧

84件のブログがあります

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  • 寒い時期にオススメ!アロマトリートメント
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/9
    投稿者:
    北山 こう
    今年は例年に比べ、暖かな日が続きましたが、突然昨日からガクッと寒くなりましたね。今日は寒い時期にオススメのトリートメントのご紹介です!冬は特に疲れる、冬の疲れが取れない……続きを見る
  • りんごを食べるメリット
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/2
    投稿者:
    北山 こう
    ★りんごを食べるメリット★栄養価の高いりんごを食べると、さまざまなメリットがあります。1.便通の改善りんごの食物繊維が腸内にある善玉菌(ビフィズス菌)を増やし、悪玉菌を減ら…続きを見る
  • 乾燥注意
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/30
    投稿者:
    北山 こう
    空気の乾燥は、私たちの健康や生活にいくつかの悪影響を及ぼします。以下はその主な理由です:1. 肌や粘膜への影響乾燥した空気は肌の水分を奪い、肌荒れや乾燥肌を引き起こします。…続きを見る
  • 最近の疲れは寒暖差疲労かも
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/27
    投稿者:
    北山 こう
    気温の寒暖差が大きいことにより、自律神経の機能が乱れ、体が疲れることを「寒暖差疲労」といいます。人は体温を調整する際、自律神経を使って体を震わせることで筋肉を動かしたり、…続きを見る
  • 巻き肩を放置しないで
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/25
    投稿者:
    北山 こう
    巻き肩を放置してしまうと・・・・・呼吸が浅くなり疲れやすくなる。・肩こりや頭痛の原因に。・姿勢が悪く印象が悪い。とその他いろいろな弊害が起こります。
  • ダイエット今から
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/20
    投稿者:
    北山 こう
    そろそろクリスマスに始まり、忘年会、お正月、新年会と食事やお酒を飲む機会が急増するのが年末年始。カロリーが高いものも多いですし必然的に太りやすくなってしまいます。
  • 肩こり改善にもリンパマッサージが効果的
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/19
    投稿者:
    北山 こう
    リンパマッサージの効果1. 筋肉の緊張をほぐす肩周りの筋肉を丁寧にマッサージすることで、凝り固まった筋肉がほぐれ、血行が促進されます。2. 老廃物の排出を促進リンパの流れを整え…続きを見る
  • 寒いなるとむくみやすい
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/18
    投稿者:
    北山 こう
    寒さによる血行不良が原因となり、むくむ事があります。また、寒さによって運動不足になりがちですし、汗をかきにくくなります。こうした原因で代謝が下がり、むくみが発生します。加…続きを見る
  • 喉に良い物
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/16
    投稿者:
    北山 こう
    最近寒くなって参りましたね((+_+))空気が乾燥していますので 喉に良い食べ物いかがでしょうはちみつのど飴にもよく含まれているはちみつは、殺菌作用や喉の炎症の症状軽減などにつ…続きを見る
  • りんごを食べたい
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/25
    投稿者:
    北山 こう
    低カロリーなりんごは、腸内環境を整える水溶性食物繊維が豊富に含まれています。その中でも、水溶性食物繊維のペクチンが脂肪の燃焼を活発にし、コレステロールの上昇を抑える効果が…続きを見る
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