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リラクゼーションよつば 柏店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/4/9
- ウォーキング花見
- 今日は、気持ち良い天気ですね！
桜が散り始めましたが、桜吹雪がなんか絵になります！
このような日には、ウォーキングが良いですね。
血液が酸素を体中に運ぶようになるからです。
そして運動することで、有酸素運動になり、代謝が上がったり、
色々と身体にとってメリットが出てきます。
今日も1日頑張りましょう！
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ご来店お待ちしております
整体師、セラピスト
市村 みねイチムラ ミネ
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