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健康センター トロイカのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/22
- モチベーションアップの為のグラフ☆
- こんにちは☆
寒暖差が激しい日が続いておりますが、皆様ご体調は崩されてませんでしょうか？
早速お聞きしますが、皆様はダイエットの時どのような方法でモチベーションを維持
されますでしょうか？
トロイカでは毎回ご来店頂いた時に体重、体脂肪率などを計らせて頂いております☆
順調に落ちていかれる方もいらっしゃれば増えてしまう方もいらっしゃいます。
増減が全てではなく、減っても増えても何故そうなったのかという理由を考えるのが
一番大事だと思っております☆
こちらは何度かブログにもアップさせて頂いている40代、F様のグラフです☆
F様も毎回計らせて頂き増減の理由をお伺いさせて頂いておりました☆
皆様ももしダイエットで行き詰った際は何でだろう？と一度考えてみて下さいませ☆
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ご来店お待ちしております
セラピスト・オーナー
竹内 タケウチ
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