サンティエール
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- 長野県長野市大字鶴賀西鶴賀町１５２３－２ ステイツコア田町７０１号室
- 長野駅よりお車で5分/権堂駅から徒歩7分/鶴賀法事センター様近く、レーベン長野の裏
サンティエールのブログ
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投稿日：2025/8/18
- リバウンドしない骨盤矯正とは？
骨盤は「筋肉の使い方」によって歪みます。
つまり、骨盤が歪む原因は筋肉の使い方のクセにあります。
サンティエールでは、まず筋肉の働きを整えることから始めます。
その結果、骨格が正しい位置へと導かれていきます。筋肉にアプローチするからこそ、リバウンドしにくい骨盤矯正が可能になります。
例えば、自転車に乗る時に頭で理解してから乗れる人はいませんよね？
姿勢も同じで「良くしよう」と思うだけでは身につかないのです。
正しい姿勢は知識ではなく感覚で身につくものです。
自転車も一度感覚を覚えてしまえば忘れないのと同じように、体の使い方も感覚で変えていくことができます。
そのため施術では「感覚」を使ったアプローチを行い、無理なく自然に正しい体の使い方が身につくようにサポートします。
日常生活での筋肉の使い方を変えることで、生活そのものがトレーニングとなり、姿勢が安定していくのです。
ただ骨盤を整えるだけではなく、
・筋肉の使い方が変わる
・見た目の変化につながる
・日常生活の動きが改善される
このように根本から変わることで、施術後も安定しやすく、効果が長続きします。
サンティエールの骨盤矯正が「リバウンドしない」と言われる理由がここにあります。
【骨盤矯正回数の目安 】
初回は骨盤の状態をチェックしどこまで変わるのかを一緒に確認◎
1回目では今の骨盤状態が分かり、体の軽さや腰回りの変化を感じていただけます。
3回目では、体の感覚そのものが少しずつ変化していく実感を持つ方が多いです。
6回目になると、使う筋肉が変わり骨盤も整いやすく、疲れにくさを実感し始めます。
8回目では体の使い方が変わり、周囲の人から「姿勢が良くなった」「痩せた？」と言われる方も増えます。
12回目では、見た目の変化そして整いやすい状態へと変わっていきます。
最初の3か月は月2回、その後は月1回の施術が理想です。
1年間で18回を目安にすると、見た目や体の感覚がしっかり変わっていきます。
月1回ペースなら12～18回、約2年で変化を実感できます。
コース終了後は月1回のメンテナンスで良い状態をキープできます◎
整った体を維持するためには、リンパマッサージやハイパーナイフなど、ほぐすメニューを取り入れ筋肉の張りやコリを取り除くだけで、姿勢が自然に整いやすくなります。
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お腹周りが得意なエステティシャンです◎
岡部 恭子オカベ キョウコ
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