サンティエール
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- 長野県長野市大字鶴賀西鶴賀町１５２３－２ ステイツコア田町７０１号室
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投稿日：2026/3/30
- 産後の骨盤矯正はいつからできるのか？
産後の骨盤矯正は、産後3、4ヶ月経った後からでも全く遅くはありませんし、産後何年も経ってる！という方もご来店下さってます。
うつ伏せでの施術がございますので、サンティエールでは３ヶ月以降をご案内しております。
産後何年経っても身体は変えられます。
産後3～4ヶ月は回復期になりますので、回復されたころか、最初の生理が始まったあとからでも大丈夫です。
生理が始まる時期については授乳も関係してくると思いますが。産後すぐでもお身体がつらい場合などはお話しを聞きながら施術させていただきますのでご安心ください^ ^
産後の骨盤ケアというと、できるだけ早く始めた方がいいのかな？と思われる方も多いですが、産後のお体は出産後すぐに元通りになるわけではなく、少しずつ回復していく時期です。
諸説ありますが、産後は3、4ヶ月は回復途中と言われています。
焦って早く整えなければいけないというよりも、ご自身のお体の状態を見ながら無理なく始めていくことが大切です。
また、産後は骨盤まわりだけでなく、抱っこや授乳による肩こり、腰のつらさ、寝不足による疲れなども重なりやすい時期です。
サンティエールでは、ただ強く整えるのではなく、その時のお体の状態に合わせながら、無理のない骨盤ケアを大切にしています。
産後の骨盤矯正が気になっている方は、産後すぐでなくても大丈夫ですので、安心してご相談ください。
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お腹周りが得意なエステティシャンです◎
岡部 恭子オカベ キョウコ
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