パーク(PARK)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/10/18
- 疲れが抜けないのと腎臓の関係のお話し
- こんにちは( ´ ▽ ` )
PARKの中村です。
今日は、疲れが抜けないと腎臓の関係のお話しをさせていただきます。
「寝てもだるい」「体が重い」「疲れが取れにくい」
そんな時、実は「腎臓の働き」と関わっていることをご存じですか？
腎臓の役割
腎臓は、血液をろ過して老廃物を尿として排出する大切な臓器。
さらに、
* 水分やミネラルのバランス調整
* 血圧コントロール
* 血液をつくるホルモンの分泌
など、体の回復力に直結する働きをしています。
疲れが抜けないと腎臓にどう影響する？
疲労が蓄積し、筋肉に乳酸や老廃物が溜まり続けると、腎臓に負担がかかります。
また、睡眠不足やストレスで自律神経が乱れると、腎臓への血流が低下し、機能が落ちやすくなるのです。
その結果、
* むくみやすい
* 冷えやすい
* 倦怠感が続く
* 集中力が落ちる
といったサインが出やすくなります。
東洋医学からみた腎と疲労
東洋医学では「腎」は生命エネルギーの源とされ、疲れや老化、免疫力とも深く関係します。
腎が弱ると、体が休んでも回復しにくくなると言われています。
ケアのポイント
* 腰や背中を温める
* 水分をとりすぎず、ミネラルバランスを整える
* 首・腰まわりのリンパを流して血流を改善する
* 深い呼吸で自律神経を整える
サロンでできること
当サロンでは、腎臓の働きをサポートする「背中～腰」「首」のアプローチを含め、全身リンパの流れを整える施術を行っています。
「むくみが取れた」
「腰が軽くなった」
「体全体がポカポカして楽になった」
と実感される方が多いです。
疲れが抜けないと感じている方へ
それは腎臓からのSOSかもしれません。
全身を整え、体の回復力を高めていきましょう。
"疲れスッキリ！全身リンパマッサージ（首・ヘッド付き）75分"
腎の働きをサポートしながら、疲労を手放すケアをご体験ください。
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エステティシャン
中村 奈奈ナカムラ ナナ
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