骨盤矯正と姿勢矯正と頭痛矯正が得意な結果重視の改善専門整体院 尾張一宮駅前院
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骨盤矯正と姿勢矯正と頭痛矯正が得意な結果重視の改善専門整体院 尾張一宮駅前院のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/11
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
最近、「肩こりにボトックスが効くらしい」と聞くことが増えました。美容医療のイメージが強いボトックスですが、慢性的な肩こりに対しても使われることがあるようです。でも整体の立…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/10
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
枕は「なんとなく」選ぶものではなく、自分の体に合ったものを選ぶことで、睡眠の質や肩こり・首こりの改善につながります。以下のポイントを参考に、自分に合った枕を見つけましょう…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/9
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
フォームローラーの正しい用途とは？現代では、セルフケアの一環としてフォームローラーを取り入れる方が増えてきました。しかしながら、「なんとなく使っている」「痛ければ効いてい…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/4
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
詰まりやすいリンパ節とその理由リンパ節は、リンパ液の流れを管理し、老廃物や細菌などのろ過を行う重要な器官です。しかし、生活習慣や姿勢、ストレスなどの影響でリンパの流れが滞…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/28
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
長時間のデスクワークをしていると、姿勢が悪くなりがちですが、いくつかのポイントに気をつけることで改善できます。意識できることを挙げてみます：1. 座り方-背筋を伸ばす: 椅子に…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/26
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
ぎっくり腰（急性腰痛）には予兆があることが多いです。以下のようなサインが現れる場合があります。【ぎっくり腰の主な予兆】 1. 腰に重だるさや違和感がある 特に長時間座っていた…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/23
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
睡眠の質が大事な理由は、心と体のあらゆる機能の“回復・調整の時間”だからです。以下のような重要な働きがあります：【1. 脳と心のメンテナンス】- 睡眠中に記憶の整理や定着が行…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/21
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
【クーラー使用時の健康面での注意点】1. 冷えすぎ防止 室温は26～28℃が目安（外気との温度差を5℃以内に） 冷風が体に直接当たらないようにする（風向きを上 or 首振りに） 必要に…続きを見る
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