Mellow-Yoga メローヨガ(旧：南林間駅前スタジオ Mellow-Yoga メローヨガ)
メローヨガ
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- 神奈川県大和市林間１－３－１３ イザワビル２Ｆ
- 小田急江ノ島線【南林間駅】東口 徒歩30秒
南林間駅前スタジオ メローヨガ(Mellow-Yoga)のブログ
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投稿日：2026/4/3
- 新生活を応援！自分に戻る、1時間
- 4月☆彡
サクラの季節、新しい季節。
仕事や引っ越しなど、あなたの人生の環境も何か変化がありましたか？
新生活・新しい環境・新しい部署や職場って、何かワクワクする気持ちもあるけれど、
不安があったり、慣れない環境で周囲に無意識に気を遣ったり‥。
帰ったらどっと疲れてしまうこと、ありますよね…？
私も昔、新しい職場や環境に慣れるまで、帰宅後にどっと疲れて、
特に心が疲弊してしまっていた時期があります。
あの頃に、ヨガに出会えてたら！と思います…"(-""-)"
もうすでにどっとお疲れのあなた…。
来週からのお仕事に向けて、心と体を癒し、整えませんか？
自分に戻る、1時間
ゆるめるって、大事です。
静かに整う場所で、
来るだけで、ちょっと違う。
ゆっくり動くだけで、ゆっくり呼吸を感じられて
日常から、少しだけ離れる
深呼吸するだけで、ちょっと変わる時間が堪能できます♪
また来週もがんばろうって思える時間、自己効用感も高まります☆
新しい環境にちょっと疲れてしまったあなたへ。
今週末限定のお得クーポンをご用意！
お疲れの心や体をゆっくりほぐして整うヨガ。
不思議とレッスンが終わると気持ちも体もスッキリするんです♪
ぜひ、ご体験を。
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●2026/4/3
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