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COZY room(コージールーム)

コージールーム

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
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  • 神奈川県川崎市中原区中丸子80-4 中原ビル101号
  • JR武蔵小杉駅 新南改札口から徒歩5分/東急東横線武蔵小杉駅 中央口2から徒歩8分

コージールーム(COZY room)のブログ

ビューティーのブログ一覧

20件のブログがあります

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  • デスクワークの方が抱えやすい夕方の『頭重感』
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/2
    投稿者:
    COZY room
    こんにちは♪COZY roomです!2月になり本格的に寒くなってまいりました。実はこの寒さや急な温度変化は首や頭部の血管や神経を刺激するため頭が重く感じることがあるそうです。(頭や…続きを見る
  • 冬の冷えは「肩とお腹」に~巡りが悪くなるメカニズム
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/14
    投稿者:
    COZY room
    こんにちは♪コージールームです!最近一段と気温が下がり、風の強い日も続きました。体調お変わりございませんか?(o^^o)「しっかり着込んでいるはずなのに、なぜか寒い」「疲れが抜…続きを見る
  • 一年の疲れを持ち越さないために年始こそ「深い休息」
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/9
    投稿者:
    COZY room
    あけましておめでとうございます!本年もどうぞよろしくお願いいたします(*^-^*)新しい年が始まると、「今年こそはいろいろ整えたい」「また一年、頑張ろう」そんな気持ちが自然と湧…続きを見る
  • 冬に増える“無意識の緊張”
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/18
    投稿者:
    COZY room
    こんにちは♪COZYroomです(*^-^*)首や肩のコリがつらい要因として姿勢の悪さや、お仕事柄かなと思う方はとても多いと思います☆もちろんそれらも関係するのですが冬になると特に増え…続きを見る
  • 眠りが浅い人の肩と背中には“共通のクセ”があります
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    COZY room
    こんにちは、COZYroomです♪「疲れているはずなのにぐっすり眠れない」「夜中に何度も目が覚めてしまう」そんなお悩みを持つお客様の多くに、実は“共通の身体のクセ”があります。そ…続きを見る
  • 始めるなら今!意外と知らない筋トレのメリット5選
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/10
    投稿者:
    COZY room
    こんにちは♪コージールームです♪雨にも負けず今年も綺麗な桜が咲いてくれました♪暖かな陽気に何か新しいこと始めようかな?身体動かそうかな?そう思ったことはありませんか?意外…続きを見る
  • 熱中症対策とセルフケア、内側(食品)からの予防
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/28
    投稿者:
    COZY room
    皆さま、いかがお過ごしでしょうか?今回は「熱中症対策と予防」についてご紹介させていただきます。★熱中症とは★時期としては梅雨明け後の7月下旬からが多いとされており、気温や…続きを見る
  • 花粉症対策食材5選
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/25
    投稿者:
    COZY room
    春の大敵、花粉。外に出ると何か感じる・・・目がかゆい、くしゃみがでる、鼻水が・・・日によって花粉に対する反応が変わってくる方も多くいらっしゃるようです。◆花粉症とは体内に…続きを見る
  • 体内時計調整のコツ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/3
    投稿者:
    COZY room
    こんにちは♪コージールームです♪最近、睡眠リズムが整わない、眠りが浅い、シャキッと起きられないなど『眠り』についてのお悩みはありませんか?実はこの時期は特にそういったお悩…続きを見る
  • 寒暖差疲労は何度の気温差で感じるか?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/4/26
    投稿者:
    山成 綾香
    こんにちは♪コージールームです(o^-^o)春のお悩み 【 寒暖差疲労 】COZY room でも毎日のようにお客様から「寒暖差で身体がダルイです・・・」「最近寝つきが悪い or 眠りが浅くて・…続きを見る
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