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骨盤矯正・姿勢矯正・根本改善 ボディマネジメント整体院 蒲田

コツバンキョウセイ・シセイキョウセイ・コンポンカイゼン ボディマネジメントセイタイイン カマタ

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ボディマネジメント整体院 蒲田のブログ

2024年7月のブログ一覧

61件のブログがあります

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  • 背中の筋肉を緩めて疲労をケア!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/26
    投稿者:
    ボディマネ 太朗
    おはようございます!ボディマネジメント整体院蒲田店です!背中に強烈な張りを感じた事、ありませんか?姿勢が乱れると背中の張りは強く出てきます。背中の張りが強くなると腰や首の…続きを見る
  • 股関節、柔らかくしたいですよね!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/25
    投稿者:
    ボディマネ 太朗
    こんばんは!ボディマネジメント整体院蒲田店です!!股関節が硬い方って結構多いですよね!?足を開いて、、、と無理に柔らかくしようとしていませんか??股関節を柔らくするポイン…続きを見る
  • 浮腫み撃退!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/25
    投稿者:
    ボディマネ 太朗
    おはようございます!ボディマネジメント整体院蒲田店です!!今の時期、冷房の当たりすぎや冷たいもの取り過ぎといった生活から水分を出すことが滞る浮腫みやすい時期です。浮腫みを…続きを見る
  • 水分補給が大切です!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/24
    投稿者:
    ボディマネ 太朗
    こんばんは!ボディマネジメント整体院蒲田店です!!私たちの身体は成人で体重の約60~65%が水分で構成されています。この水の働きで、栄養素や代謝物の運搬、体温の調節が行わ…続きを見る
  • 運動後の栄養摂取
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/24
    投稿者:
    ボディマネ 太朗
    おはようございます!ボディマネジメント整体院蒲田店です!!運動後はしっかりとご飯を食べていますか?運動後の特に30分前後はゴールデンタイムと言われ成長ホルモンが多く分泌され…続きを見る
  • 睡眠と腰痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/23
    投稿者:
    ボディマネ 太朗
    こんばんは!ボディマネジメント整体院蒲田店です!朝起きた時に腰が痛かったりしませんか?寝ていて腰が痛くなるのは、ベットの劣化やマットレスや枕などの寝具が合っていない可能性…続きを見る
  • 足の浮腫みと冷え
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/23
    投稿者:
    ボディマネ 太朗
    おはようございます!ボディマネジメント整体院蒲田店です!!暑くなってきて冷たい飲み物を飲み過ぎていないですか?身体が冷えてしまうのもですが、利尿作用があるお茶やコーヒーア…続きを見る
  • 熱中症に気を付けましょう!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/22
    投稿者:
    ボディマネ 太朗
    こんばんは!ボディマネジメント整体院蒲田店です!最近になって気温が高くなることが増えましたね。熱中症により気を付けましょう。熱中症を引き起こす要因は、環境、からだ、行動と…続きを見る
  • 拮抗筋も意識しよう!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/22
    投稿者:
    ボディマネ 太朗
    おはようございます!ボディマネジメント整体院蒲田店です!!皆さんは拮抗筋という言葉聞いたことありますか?拮抗筋とは主動で働く筋肉に対して、反対の作用をする筋肉の事です。拮…続きを見る
  • 身体をケアしてパフォーマンス向上
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/21
    投稿者:
    ボディマネ 太朗
    こんばんは!ボディマネジメント整体院蒲田店です!運動をしていて中々身体をうまく動かせないことありませんか?身体の歪みや筋肉のハリやコリなどがあると中々うまく動かせません。…続きを見る
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ボディマネジメント整体院 蒲田のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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