レディースカイロプラクティックカーム
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レディースカイロプラクティックカーム(calm)のブログ
ビューティー
投稿日：2020/6/26
- 順調に！
- コロナ休業前から始めたダイエット！
順調に痩せています！
先日の写真です。
まずは正面。全体的に皮下脂肪が取れました。
まだ落とせますが今後内臓脂肪とセルライトを落とし、腹筋群・腸腰筋群をしっかりつけていきます。
肋骨がねじれているのでこの歪みを取るのも課題です。
そして横から。
薄くなりました！
肋骨締めて更なるアンダーバストのサイズダウンとヒップアップとふくらはぎ痩せが今後の課題です。
そして後ろから
背中スッキリしてくびれが出てきました！
肩甲骨がもう少し中に寄るのとふくらはぎと足首を締めていきます。
『骨盤ダイエット』はただ痩せるだけでなくボディラインも作っていきます。
今後の課題をクリアしてナイスバディ目指して頑張りますのでご報告お待ち下さい。
そしてダイエット考えている方、『骨盤ダイエット』で一緒に頑張りましょう！
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