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アロマシエスタ

アロマシエスタ

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-18-1 第2平野ビル205号室
  • 田園都市線「たまプラーザ駅」北口徒歩3分

アロマシエスタのブログ

2024年12月のブログ一覧

33件のブログがあります

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  • 寝る前の肩こり解消ストレッチ
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    投稿日:
    2024/12/22
    投稿者:
    恵理
    おはようございます!恵理です。忙しい毎日を過ごしている方が多いと思います。毎日ストレッチなんかできない!時間が取れない!って方もいらっしゃいますよね!そこで、今日はもう寝…続きを見る
  • 瓜
    プライベート
    投稿日:
    2024/12/21
    投稿者:
    田中
    こんにちは、田中です!先日、農協さんの駐車場でイベントがあり、終わり間際に行ってみたら、色々とお安くなっていて…♪初めて「瓜」を買ってみました!食べ方を聞いたら、お塩でお…続きを見る
  • 寒さに負けない身体づくり
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/21
    投稿者:
    恵理
    おはようございます!恵理です。寒いですねぇ~!急な寒さで体調崩している方や、寒さになれていなくて身体がだるい、疲れが取れない方など自律神経のバランスも乱れて不調の方が増え…続きを見る
  • デザート
    プライベート
    投稿日:
    2024/12/21
    投稿者:
    田中
    おはようございます、田中です!今朝も寒いですね…、お布団から出たくない…。グラノーラの豆乳ヨーグルトかけ♪こちらも、友人の手作りです♪このグラノーラは私も何度か作ってます…続きを見る
  • ランチ
    プライベート
    投稿日:
    2024/12/20
    投稿者:
    田中
    こんばんは、田中です!先日、友人宅に水素ガスを吸いに(笑)行って、その時に作ってもらったランチです♪元々、たまプラで自然食のCAFEをやってた方なので、お野菜本来の味を引き立…続きを見る
  • 顔のたるみの原因は…
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/18
    投稿者:
    恵理
    おはようございます!恵理です。今日もスッキリ晴れてますね!年末にかけて忙しくなる方、無理せずに…今日も1日いい事ありますように。さてさて、今日はお顔のたるみの原因の1つ、…続きを見る
  • 足を整えて姿勢も整える
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/17
    投稿者:
    恵理
    お疲れさまです。恵理です!体のゆがみや、姿勢の悪さ、腰痛などのお悩み。足を整える事で改善します。立ち姿勢で足の甲を見下ろした時足の指はしっかり伸びていますか?ここから足の…続きを見る
  • 冷えに効くツボ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/15
    投稿者:
    恵理
    おはようございます。恵理です!寒いーッ!まだ寒さに慣れてないせいか、寒さが染みるーッ!ってそんな時におすすめツボ。血海  けっかい血の滞りを解消する効果のあるツボ!膝を伸…続きを見る
  • クリスマス準備
    プライベート
    投稿日:
    2024/12/14
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!スタッフの奥野です!皆さんはクリスマスに向けて何か準備はされていますか?キラキラ私はまだケーキが予約できていないです...子供達へのプレゼントは用意しました♪中…続きを見る
  • 寒くなってきたら血圧に注意。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/14
    投稿者:
    恵理
    おはようございます!恵理です。最近寒くなってきましたねぇ!あんなにポカポカだった11月が嘘のように…毎日少しずつ、季節が進んで、寒さも増してきます。そんな寒さに、皆さん血圧…続きを見る
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アロマシエスタのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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