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アロマシエスタ

アロマシエスタ

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-18-1 第2平野ビル205号室
  • 田園都市線「たまプラーザ駅」北口徒歩3分

アロマシエスタのブログ

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2594件のブログがあります

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  • 雨の日はデトックスの日
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    投稿日:
    2026/3/26
    投稿者:
    恵理
    こんにちはー!恵理です。昨日に引き続き、雨が降って少し寒いですね。みなさんいかがお過ごしでしょうか??雨の日は、雨粒が上から下に落ちるように、体の中でもデトックス作用が高…続きを見る
  • 偏頭痛とセロトニン
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/23
    投稿者:
    恵理
    おはようございます!恵理です。春は天気の変動が激しいですね。暖かくなったと思ったら、急に寒くなったり、雨が振る前偏頭痛がくる…ってお悩みもありますね。実は偏頭痛は幸せホル…続きを見る
  • 運動不足でも整える方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/22
    投稿者:
    恵理
    こんにちは!恵理です。運動不足で体が重く感じたり、汗をかきにくくなったり、疲れが取れにくいと感じる事はありませんか?デスクワークで同じ姿勢な続いたり、家事育児で運動する時…続きを見る
  • 桜
    プライベート
    投稿日:
    2026/3/20
    投稿者:
    田中
    こんばんは、田中です!1月下旬でも静岡では、キレイに桜が咲いてました♪この辺りも少しずつ咲いて来てますね!満開の桜が待ち遠しいです♪
  • 試食
    プライベート
    投稿日:
    2026/3/20
    投稿者:
    田中
    こんばんは、田中です!明太子の試食~♪気持ち小さめの木のスプーンにキレイに丸く盛られてました!一口でいただくには、まぁまぁな量でした!明太子だけでこの量を口に入れる事はな…続きを見る
  • まだまだ明太子
    プライベート
    投稿日:
    2026/3/20
    投稿者:
    田中
    こんばんは、田中です!ソファーが明太子~♪そしてそして、クレーンゲームの景品が、明太子スナック♪どこまでも明太子でした(#^.^#)
  • 心と身体の準備
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/19
    投稿者:
    恵理
    こんばんはー恵理です。春は1年の中でも寒暖差が激しくゆらぎを引き起こしやすくなります。そのひとつに、自律神経が乱れる事が原因にあります。自律神経が乱れる事で、体温調節がう…続きを見る
  • 前傾姿勢が楽になっていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/17
    投稿者:
    恵理
    火曜日、お仕事お疲れ様でした。恵理です!気付くと前傾姿勢になっていませんか?パソコンやスマホをしている時の姿勢、女性だとヒールを履くことで前傾姿勢になったりもします。身体…続きを見る
  • 鎖骨と肩甲骨
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/16
    投稿者:
    恵理
    こんにちはー!恵理です。肩こり、首のつまりが気になる方、鎖骨が上に上がってきていませんか?鎖骨は肩甲骨、腕とつながって連動して動くようになっています。デスクワークなどで猫…続きを見る
  • 花粉の時期も加湿
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/14
    投稿者:
    恵理
    こんにちは。恵理です。今日は風が強いですが、花粉症のみなさん大丈夫ですか?花粉の時期も冬の乾燥のウイルス対策同様、加湿が重要になります。お部屋の湿度を40%以上に保ちましょ…続きを見る
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