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アロマシエスタ

アロマシエスタ

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-18-1 第2平野ビル205号室
  • 田園都市線「たまプラーザ駅」北口徒歩3分

アロマシエスタのブログ

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2555件のブログがあります

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  • のどかなお散歩
    プライベート
    投稿日:
    2025/5/12
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは♪スタッフの奧野です!先日、子供たちと一緒に近所をお散歩しました。息子がアリの巣が集中している場所を見つけて大興奮していました。大人になってからはあまり気にしな…続きを見る
  • 内転筋セルフストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/11
    投稿者:
    恵理
    お疲れ様です。恵理です!日曜日、ゆったり過ごせましたか?また明日から週の始まり、頑張っていきましょう!今日は簡単にできる内転筋のストレッチ!あぐらで座り、足の裏どうしをく…続きを見る
  • 足やせ、腰痛改善、骨盤安定には、
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/10
    投稿者:
    恵理
    おはようございます。恵理です!!今日は、足やせもできる腰痛改善や骨盤を安定させる!内転筋のお話。内転筋は骨盤と大腿骨をつなぐ筋肉。内転筋の柔軟性を高めるだけで、たくさんの…続きを見る
  • 脇の下硬くなっていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/9
    投稿者:
    恵理
    おはようございます。恵理です!脇の下、硬くなっていませんかー?普段ノーマークな脇の下ですが、実はとても重要な箇所。脇の下の筋肉は、肩の動きや肩甲骨の動きにとても重要な役割…続きを見る
  • ビーガン油淋鶏
    プライベート
    投稿日:
    2025/5/9
    投稿者:
    こんにちは南です最近江田に用があり降り立ちました!時間が空いてたので駅周辺をぶらぶら~お昼に行こうと思っていた好きな九州料理屋さんが無くなっていて残念。初めてのお花屋さん…続きを見る
  • 楽しかったGW
    プライベート
    投稿日:
    2025/5/8
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!スタッフの奧野です。GWは皆さん楽しく過ごされましたか?(^^)私は、近場で過ごす事が多かったのですが二子玉川で素敵なカフェを見つけたので行ってきました♪アサイーボ…続きを見る
  • アロマオイルの簡単な使い方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/4
    投稿者:
    恵理
    こんばんは!恵理です。アロマオイルの使い方、どんな風に使ったらいいの?ってご質問結構いただきます!マッサージでは、オイルに希釈して、使用していますが、それ以外にも用途はた…続きを見る
  • 眠りが浅い方におすすめのツボ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/3
    投稿者:
    恵理
    おはようございます!恵理です!GWみなさんいかがお過ごしですか?お出かけを楽しんでいる方も、お仕事の方も、充実した1日になりますように。今日は、眠りが浅い!って方におすすめ…続きを見る
  • お肌のターンオーバーを促すアロマ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/30
    投稿者:
    恵理
    おはようございます。恵理です。4月も終わり、1年の中で紫外線に一番気をつけたい!と言っても過言ではない5月。紫外線はシミ、くすみの大きな原因のひとつです。紫外線を浴びると、…続きを見る
  • 爽やかな香りでリフレッシュ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/29
    投稿者:
    恵理
    こんばんはー恵理です。本日もご来店ありがとうございます!4月も明日で最終日ですね。あっという間の4月でしたーそして段々と気温が上がる日が増えて暑くて汗ばむ日もありますね!そ…続きを見る
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スタッフ
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