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アロマシエスタ

アロマシエスタ

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-18-1 第2平野ビル205号室
  • 田園都市線「たまプラーザ駅」北口徒歩3分

アロマシエスタのブログ

最新ブログ一覧

2554件のブログがあります

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  • ストレスリリース
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    恵理
    おはようございます!恵理です。日々の中でどうしてもたまってしまうストレス。皆さんはストレスリリースの方法をいくつ持っていますか?例えば、親しい人とカフェでおしゃべり。運動…続きを見る
  • スタバ再ブーム
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    こんにちは 南ですあけましておめでとうございますお久しぶりのブログです。昨年も大変お世話になりました。今年も金曜日同じ時間帯に出勤しておりますので2026年もよろしくお願い致…続きを見る
  • 最近のお茶事情
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/25
    投稿者:
    恵理
    おはようございますー恵理です!最近ハマっているお茶があります。ルイボスティーがベースのお茶ですが、カモミール、ハイビスカス、ローズヒップのブレンドティーです。まさに求めて…続きを見る
  • 頭痛や眼精疲労に…
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    恵理
    こんばんは!恵理です。アロマシエスタのヘッドスパはもうお試しいただいている方も多いと思います。圧をしーっかりかけて、ほぐしていきます。特に、眼精疲労が気になる方や首肩のコ…続きを見る
  • 骨盤を立たせるには。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/16
    投稿者:
    恵理
    こんにちはー恵理です。骨盤を立たせるには…前腿をほぐす必要があります。骨盤が傾くと、股関節の位置が変化していき前腿が縮こまった状態でかたまっていきます。これによって姿勢が…続きを見る
  • セルフねじりストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/14
    投稿者:
    恵理
    おはようございますー恵理です!今日は昨日に引き続き、ねじるストレッチのお話。ねじるストレッチは、寝ながらでも、座っている時でも簡単にできますので1日1分からはじめてみましょ…続きを見る
  • ねじるストレッチの効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/13
    投稿者:
    恵理
    こんにちは!恵理ですー!体をねじるストレッチ、ねじるだけでたくさんの効果があります!まず、腸内環境を整える手助けになります。お腹をねじって内蔵を刺激して血流を促します。内…続きを見る
  • 正月太り解消!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/10
    投稿者:
    恵理
    おはようございます。恵理です!お正月に食べたり飲んだりして、いつも以上に食べたお身体をデトックス、浄化しませんか?アロマトリートメントはデトックス効果抜群!重たくなった体…続きを見る
  • 今年は…
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/9
    投稿者:
    恵理
    こんにちは!恵理です。去年はローズマリーを育てようと頑張ってみましたが、一瞬で枯らせました…今年こそ!元気に育ててみせます!って事で、新年早々、スペアミントを買ってきまし…続きを見る
  • 食べ過ぎが続く時は…
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/5
    投稿者:
    恵理
    おはようございます。恵理です。お正月、食べ過ぎが続いて…って時は!カモミールティーを飲むと胃腸が休まりますよ!カモミールティーは、抗炎症作用、鎮静作用があり胃腸の不快感を…続きを見る
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アロマシエスタのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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