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アロマシエスタ

アロマシエスタ

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-18-1 第2平野ビル205号室
  • 田園都市線「たまプラーザ駅」北口徒歩3分

アロマシエスタのブログ

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2555件のブログがあります

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  • 筋肉が硬いままだと…
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/12
    投稿者:
    恵理
    こんばんは。恵理です!コリがひどい、筋肉がかたまっているなと感じている方は、定期的にほぐすことが必要です。筋肉が硬いままだと、筋肉に負担がかかり、疲労回復が困難になります…続きを見る
  • さくら
    プライベート
    投稿日:
    2025/4/12
    投稿者:
    こんにちは みなです桜が今年は長く咲き続け華やかで気分が上がりますねスギ、ヒノキ、ブタクサと代表的な花粉がある中、桜アレルギーの方もいるみたいですね。上を見て歩けないとか…続きを見る
  • お手伝い
    プライベート
    投稿日:
    2025/4/12
    投稿者:
    田中
    こんばんは、田中です!最近、子どものお手伝いのレベルが上がってきてます♪お米といでくれます(たまにですが…)何気に面白いみたいですよ!もっと色々とお手伝いして欲しいなぁ~…続きを見る
  • 手抜きデザート
    プライベート
    投稿日:
    2025/4/11
    投稿者:
    田中
    こんにちは、田中です!イチゴをたくさんいただいたので、急遽、手抜きデザートを作ってみました♪作ったとは言えないぐらいだけれど、余っていた生クリームに溶かしたチョコレート入…続きを見る
  • 手作りグラノーラ
    プライベート
    投稿日:
    2025/4/10
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!スタッフの奧野です。やっと春らしい気温になってきましたね^_^最近は、夏に向けてダイエットを始めようかな...と考えているのですが手作りのグラノーラを作りました。オ…続きを見る
  • お弁当
    プライベート
    投稿日:
    2025/4/10
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは、大久保です!今月から娘が小学校にはいり、毎日お弁当を作ってます。始まる前は大変そうだなっておもっていたのですがいざお弁当を作る事になると楽しくなっちゃって、土…続きを見る
  • 焼肉~
    プライベート
    投稿日:
    2025/4/9
    投稿者:
    田中
    こんにちは、田中です!先日、子供のサッカーのママさんたちで、焼肉食べに行ってきました~♪子どもたちは家でパパさんたちとお留守番!久しぶりの自由時間♪たまには必要ですね~(#…続きを見る
  • 手のマッサージの効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/9
    投稿者:
    恵理
    おはようございます。恵理です。今日は手のマッサージの効果のお話。手にはたくさんの神経が存在します!手のマッサージをすることで、神経を活性化させ、脳にも良いとされています。…続きを見る
  • 春に積極的に食べたい物
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/6
    投稿者:
    恵理
    おはようございます。恵理です!今日は春に疲れる肝に積極的に食べていきたい物のお話です。まずは、酸味のある食べ物。酸味は肝の働きを正常に戻してくれて、肝の疲労を労います。代…続きを見る
  • 肝の経絡
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/5
    投稿者:
    恵理
    お疲れ様ですー!恵理です。暖かくなると、冬に溜め込んでいた老廃物を排出しようと、春は肝がたくさん働く時。前回のブログで書いた経絡のお話は読んでいただけましたか?今回は春に…続きを見る
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