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アロマシエスタ

アロマシエスタ

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-18-1 第2平野ビル205号室
  • 田園都市線「たまプラーザ駅」北口徒歩3分

アロマシエスタのブログ

最新ブログ一覧

2555件のブログがあります

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  • お昼ご飯の後眠くなる?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/26
    投稿者:
    恵理
    おはようございます!恵理です。お昼ご飯を食べたあと、眠くなってしまう…って方いませんかー?みなさん経験したことがあるかもしれませんね。実はこのメカニズムは、自律神経のバラ…続きを見る
  • 背中をキレイにする
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/25
    投稿者:
    恵理
    おはようございます!恵理です。まだまだ寒くて春が待ち遠しいです!背中が丸くなったなー背中におにくがついたなーってお悩みありませんか?肩甲骨の可動域が狭くなると、背中が丸く…続きを見る
  • 黄金の90分
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/23
    投稿者:
    恵理
    おはようございます!恵理です。寝付きが悪い、眠りが浅い、そんなお悩みありませんか?入眠直後の1番深い睡眠、約90分間は黄金の90分と呼ばれています。黄金の90分でより深く眠るこ…続きを見る
  • スマホ首は…
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/22
    投稿者:
    恵理
    おはようございます!恵理です。スマホを見る時間が長くなっていませんか??頭が落ちて下を向いた姿勢をしていると、首の後ろ側が張ってきます。正常な首の頸椎は、緩やかなカーブを…続きを見る
  • シャトレーゼ
    プライベート
    投稿日:
    2025/2/21
    投稿者:
    田中
    こんばんは、田中です!シャトレーゼのワインは知っていたのですが、日本酒もありました~♪ワインより飲みやすいかも…!次も買っちゃうかな…♪飲みやすいお酒はキケンですね~(#^.…続きを見る
  • 舌の筋肉
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/20
    投稿者:
    恵理
    こんにちは!恵理です!フェイスラインを気にしている方多いですよね。たるみが気になる。ほうれい線が気になる。二重アゴになってきた。などお悩みありませんか?このお悩み、もしか…続きを見る
  • せいろ
    プライベート
    投稿日:
    2025/2/20
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!大久保です。スタッフの奥野さんとよく食事について話すのですがこの間せいろにハマってるって言ってたので、私も影響うけて久々にせいろ引っ張り出してきました。蒸し料…続きを見る
  • 水族館
    プライベート
    投稿日:
    2025/2/20
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!スタッフの奧野です♪昨日、八景島シーパラダイスに家族で行って来ました!セイウチがあまりにも大きくてびっくりしたので写真を撮りました。ずっとこの体勢のまま動かず…続きを見る
  • 1分間の呼吸数
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/19
    投稿者:
    恵理
    おはようございます。恵理です!みなさんは安静時に呼吸を1分間で何回していると思いますか?吸って吐くを1回と数えて、だいたい15回前後と言われています。この回数が多いと、呼吸が…続きを見る
  • コラボ
    プライベート
    投稿日:
    2025/2/18
    投稿者:
    田中
    こんばんは、田中です!先日、ミスドとピエールマルコリーニがコラボしたドーナツをいただきました♪少しのチョコで満足出来る私には少し濃すぎましたが、チョコ好きにはたまらない濃…続きを見る
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