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アロマシエスタ

アロマシエスタ

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-18-1 第2平野ビル205号室
  • 田園都市線「たまプラーザ駅」北口徒歩3分

アロマシエスタのブログ

最新ブログ一覧

2555件のブログがあります

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  • 開脚ストレッチが苦手な方は…
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/27
    投稿者:
    恵理
    こんばんは。恵理です。開脚のストレッチが苦手な方内腿がピーンとなってこれ以上無理無理!っとなっていませんか!?太ももの内側には内転筋という筋肉がついています。内転筋は主に…続きを見る
  • 老化と病気を引き起こす活性酸素
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/26
    投稿者:
    恵理
    お疲れ様です。恵理です。今日は活性酸素のお話。活性酸素は、激しい運動や過度なストレスによって身体の細胞を酸化させ、キズつける事が分かっています。酸化ストレスと言って、老化…続きを見る
  • 無印良品のギフトカード
    プライベート
    投稿日:
    2025/1/24
    投稿者:
    田中
    こんにちは、田中です!先日、お買い物したら引けるクジを引いたら「無印良品のギフトカード」が当たりました~♪って、子供がクジを引いたんですけどね…(^^)vなんと5千円分~♪♪♪…続きを見る
  • 肩の痛みについて
    プライベート
    投稿日:
    2025/1/23
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは、大久保です。 今日は肩周りの痛みについてストレッチで来店してくださってるお客様の中には四十肩、五十肩でお悩みの方も多くいらっしゃいます。肩凝りは肩甲骨周りの筋…続きを見る
  • 小顔効果抜群
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/22
    投稿者:
    恵理
    おはようございます。恵理です!今日は顔のむくみ改善、フェイスラインの引き締めに効果抜群!胸鎖乳突筋のリンパマッサージ方法。胸鎖乳突筋とは、主に首の動きに関係している筋肉。…続きを見る
  • ボーリング
    プライベート
    投稿日:
    2025/1/21
    投稿者:
    田中
    こんにちは、田中です!お正月に7人でボーリングに行ってきました♪久しぶり過ぎて色々と変わってました!元旦からボーリングって…、と思ってましたが、皆さん行くんですね(#^.^#)予…続きを見る
  • 不眠緩和のツボ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/21
    投稿者:
    恵理
    おはようございます!恵理です。今日は不眠緩和のツボのご紹介。疲れているのに眠れない…トイレに起きてしまう…不安や緊張から眠れない。鼻がつまって眠れない。などなど…全ての不…続きを見る
  • おでこ、凝っていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/19
    投稿者:
    恵理
    おはようございます!恵理です。突然ですが、おでこって凝っていませんか?実はおでこは凝りやすい箇所。パソコン、携帯を見る時間が多い方、眉間に力が入ってる方、目を酷使している…続きを見る
  • フラーレン
    プライベート
    投稿日:
    2025/1/19
    投稿者:
    田中
    こんにちは、田中です!先日、ご注文いただいたフラーレンのネックレス♪ゴールデンシャドウとルビーのサイズ違い!お客様から「たくさん付けますね~」とご連絡いただいて嬉しくなっ…続きを見る
  • 筋肉は表裏一体
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/18
    投稿者:
    恵理
    おはようございます!恵理です。前回はとにかく肩甲骨をほぐす事!をお話しました。今日は肩甲骨の表側、大胸筋、小胸筋のお話。胸を張る時にこの筋肉を伸展させます。それには肩甲骨…続きを見る
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