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アロマシエスタ

アロマシエスタ

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-18-1 第2平野ビル205号室
  • 田園都市線「たまプラーザ駅」北口徒歩3分

アロマシエスタのブログ

最新ブログ一覧

2554件のブログがあります

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  • アナ雪
    プライベート
    投稿日:
    2025/12/24
    投稿者:
    田中
    おはようございます、田中です!アナ雪の建物の中♪タイミングが良ければ、この三角の窓の向こうにオラフが現れます♪遠くからは見れたんだけどなぁ~(T-T)次回リベンジ♪
  • アナ雪
    プライベート
    投稿日:
    2025/12/24
    投稿者:
    田中
    おはようございます、田中です!しばらくディズニーシー特集です♪アナ雪に乗るための3時間待ち中に撮ったエルサの氷の城お天気も良くて暖かくて…!!平日で、ハロウィンとクリスマ…続きを見る
  • ディズニーシー
    プライベート
    投稿日:
    2025/12/24
    投稿者:
    田中
    おはようございます、田中です!先日、5年?6年?ぶりにディズニーシーに行って来ました~♪コロナが流行り出した頃に、行く予定が中止になって以来のディズニー♪たくさん遊んだのに…続きを見る
  • 冬瓜
    プライベート
    投稿日:
    2025/12/24
    投稿者:
    田中
    おはようございます、田中です!先日の千葉の友人からの手土産はたくさんあって…♪柿も山盛り(家に柿の木が3本あるらしい)、酒粕(スムージーと同じ酒蔵さんの)、海苔などなど……続きを見る
  • みぞおちを緩める
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/22
    投稿者:
    恵理
    おはようございます!恵理です。深呼吸する時、肩が上がっちゃうって方、もしかしたらみぞおちが硬くなっているかもしれません!みぞおちは、横隔膜という呼吸筋があります。横隔膜は…続きを見る
  • 腰痛に簡単ストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/21
    投稿者:
    恵理
    お疲れ様です。恵理です!!寒くなってくると腰痛に悩まされる方多いですね。お家でできる簡単ストレッチのご紹介です。仰向けに寝転がって足を立てます。右の足に左の足を深く組んで…続きを見る
  • デトックスの時期に突入
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/20
    投稿者:
    恵理
    おはようございます。恵理です。12月も後半皆さまいかがお過ごしですか??今日は2025年、今年最後の新月です。浄化や、リセット、デトックスの時期に入ります。アロマオイルではジュ…続きを見る
  • スムージー
    プライベート
    投稿日:
    2025/12/19
    投稿者:
    田中
    こんにちは、田中です!先日、千葉に住んでる友人が遊びに来て、お土産をいただきました♪酒蔵が作った「米麹のあまざけを使用したスムージー」♪甘酒…のイメージで、結構甘いのかな…続きを見る
  • 足のつけ根をほぐす
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/17
    投稿者:
    恵理
    おはようございます!恵理です。デスクワークで座る時間が長いと、足のつけ根が縮まっている時間が長くなります。下半身のリンパが集合する鼠径リンパ節があり、ここが硬くつまること…続きを見る
  • 老廃物溜まっていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/16
    投稿者:
    恵理
    こんにちは!恵理です。老廃物溜まっていませんか?筋肉を触ってみて、硬くなっている箇所、もしくは表面の筋肉は柔らかくても筋肉を押したとき奥が硬い時、それは!老廃物が溜まって…続きを見る
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