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アロマシエスタ

アロマシエスタ

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-18-1 第2平野ビル205号室
  • 田園都市線「たまプラーザ駅」北口徒歩3分

アロマシエスタのブログ

最新ブログ一覧

2594件のブログがあります

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  • 骨盤を整える
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/24
    投稿者:
    恵理
    おはようございます!恵理です。腰痛や肩こり、姿勢の悪さ、疲れやすい、足がむくむ、なかなか痩せられない、このようなお悩みもしかしたら骨盤が歪んでいるせいかも!?骨盤を整える…続きを見る
  • 風邪を引かない身体作り
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/23
    投稿者:
    恵理
    おはようございます。恵理です!少しずつ、朝晩の気温が下がって、秋に切り替わるこの時期。まだまだ日中は暑さが残って体調を崩しやすくなりますね。手洗いうがい、マスク、気を付け…続きを見る
  • 肩のゴリゴリの正体
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/22
    投稿者:
    恵理
    おはようございます!恵理です。肩にゴリゴリするものがあったり、肩を回すとゴリゴリ音がしたり、肩が盛り上がって見える、そんな肩こりにお悩みの方多いですね。この肩のゴリゴリの…続きを見る
  • 夜会 2
    プライベート
    投稿日:
    2024/9/22
    投稿者:
    田中
    おはようございます、田中です!女子会コースのお料理♪バーニャカウダーにアヒージョ、そして、具をいただいた後にディップ出来るシンプルなパン♪女性が好きなそうなお料理が揃って…続きを見る
  • 夜会
    プライベート
    投稿日:
    2024/9/21
    投稿者:
    田中
    おはようございます、田中です!久しぶりに夜の一人時間が出来たので、「誰かお暇してない?」とグループLINEに連絡したら、まさかの全員参加に…♪コースは「女子会コース」!女性が…続きを見る
  • 焼肉
    プライベート
    投稿日:
    2024/9/19
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!スタッフの奥野です。先日、ランチで焼肉を食べに行きました♪いつも焼肉屋さんに行く時は夜に行くのですがランチの方がリーズナブルで良いなと思いました!カルビとハラ…続きを見る
  • ぷるんぷるん
    プライベート
    投稿日:
    2024/9/18
    投稿者:
    田中
    こんにちは、田中です!SNSでバズってるらしい、ぷるんぷるんのネコちゃんのプリン♪揺らすと、ほんと~にプルンプルン♪顔にマンゴーソースがかかっちゃってたのが残念だったな…(>_…続きを見る
  • 小顔への近道
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/18
    投稿者:
    恵理
    おはようございます。恵理です。今日も暑いですね!体調に気を付けて一日お過ごしください。今日は、首を支える筋肉のお話。鎖骨から、耳の下に伸びる筋肉。胸鎖乳突筋と呼ばれる筋肉…続きを見る
  • 巻き肩改善!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/17
    投稿者:
    恵理
    おはようございます!恵理です。スマホを見る時間が多い方、パソコンと向き合う作業が多い方、無意識に顔を下に向けていると首や肩に負担がかかって、いつの間に猫背や、肩が前に入っ…続きを見る
  • 食いしばりを和らげる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/16
    投稿者:
    恵理
    こんにちは!恵理です。日常的に無意識的に感じるストレスや激しいスポーツをされている方に多いのが寝ている時の食いしばり。食いしばりをしてしまうのも、実は自律神経が大きく影響…続きを見る
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