アロマシエスタのブログ
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投稿日：2026/2/2
- リンパを流すコツ
- 月曜日、1日お疲れ様です！
恵理です！
リンパを流す方法は、
たくさんありますが、
セルフでできる簡単な方法のお話です。
セルフでやる時、
むくんでいるからーと、
力を入れて痛いくらいグリグリしていませんか？？
リンパは皮膚の3ミリ下を流れています。
流れも半日～1日かけて巡る
とてもゆっくりな流れをしています。
リンパ流す1番のコツは、
末端から、大きい関節までを
優しく手のひらでゆっくり流すのがおすすめです。
とても簡単なので、
お風呂上がりなどの1日の終わりに
ご自身を優しくいたわるように、
流してみて下さいね！
本日もご来店いただきありがとうございます。
またのご来店心よりお待ちしております。ミスドのGODIVAコラボ
美味しかった～！
コラボとか限定とかに弱い…
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