フレイヤ 石山店(FREYJA)のブログ
2023年8月のブログ一覧
3件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/8/28
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！今日は加圧トレーニングの【成長ホルモン】についてです！加圧トレーニングをするとたくさん成長ホルモンが分泌されます！その効果は、脂肪燃焼効果・筋力アップ効果・ア…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/8/19
- 投稿者：
- スタッフ
FREYJAでは加圧トレーニング、骨盤調整・ストレッチ、TRXトレーニングをメインとして、マンツーマンでトレーニング指導を行っております。お客様一人一人の目標によってメニュー提案…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/8/6
- 投稿者：
- スタッフ
この暑い夏をいかがおすごしでしょう！暑さを乗り切るためにも体力は必要ですね。夏に向けてダイエットがんばろー！と思っていたが・・・まだ集中して頑張れば夏中にも間に合います！…続きを見る
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