フレイヤ 石山店(FREYJA)のブログ
最新ブログ一覧
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プライベート
- 投稿日：
- 2019/3/3
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。皆さんは、１日に間食でどれだけのカロリーをとっているか計算したことはありますか？実際に計算するとその数値は驚くほど高かったりすることもあります(*_*)間食をして…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2019/3/1
- 投稿者：
- スタッフ
本日は初心者女性の方にオススメする筋トレをご紹介します！まず「筋トレは腕や足が太くなる」という考えは一度考えないようにしましょう！モデルや雑誌に載っているいわゆる「スタイ…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2019/2/28
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。皆さんは、1日に必ず炭水化物を食べるとは思いますが、炭水化物（糖質）を食べ過ぎると、余った糖質はどうなるとおもいますか？正解は体内のタンパク質や脂質と同化し、…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2019/2/25
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！本日はフレイヤ集中ダイエットプログラムを行っていただいたお客さまを紹介したいと思います(^^)/こちらのお客様は年々、歳を取ることに体重が増えてしまったというお客…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2019/2/22
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！これから薄着になる季節が近づいてきますね(^^)/まだまだ寒いですが、今の内にトレーニングを行い、筋肉をつけ代謝を上げることにより痩せやすいカラダを作り、さらに身…続きを見る -
記事カテゴリ
スタッフ
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