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FREYJA 石山店

フレイヤ イシヤマテン

  • リラク
  • エステ
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  • 滋賀県大津市松原町13番地15号 平和堂石山店内3F
  • JR石山駅徒歩3分

フレイヤ 石山店(FREYJA)のブログ

最新ブログ一覧

1603件のブログがあります

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  • アロエの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2019/2/16
    投稿者:
    スタッフ
    今回はアロエに含まれる体に嬉しい様々な効能についてご紹介します!<美肌効果>アロエの葉肉にはビタミン・ミネラル・酵素・アミノ酸といった美容成分が豊富に含まれており、直接お…続きを見る
  • 春に向けて基礎代謝を上げよう!
    ビューティー
    投稿日:
    2019/2/15
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは。年齢を重ねるにごとに気になるのが体型や健康の維持ではないでしょうか?私たちは、年齢と共に基礎代謝が落ちてきます。基礎代謝とは何もしてなくてもカロリーを消費され…続きを見る
  • チョコレートの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2019/2/14
    投稿者:
    スタッフ
    本日は2月14日バレンタインデー 一年でチョコレートが一番出回る日では?   そんなチョコレートのお話しです。ワインなど、ポリフェノールが含まれた食べ物はいろいろありますが…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2019/2/12
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは。皆さんは普段プロテインを飲んでいますか?まだまだプロテインに対してネガティブなイメージを持っている方がいますが、プロテインは日本語で言うとタンパク質の事で、単…続きを見る
  • 納豆の効能
    ビューティー
    投稿日:
    2019/2/11
    投稿者:
    スタッフ
    今日は納豆を食べる事で得られる身体に嬉しい効能についてご紹介したいと思います。☆大豆サポニンまた、納豆には渋みや苦みの元なる大豆サポニンという成分が含まれています。この成…続きを見る
  • ダイエットに必要な栄養素!?
    プライベート
    投稿日:
    2019/2/10
    投稿者:
    スタッフ
    ダイエット時に特に必要な栄養素とは?皆さんご存知でしょうか?タンパク質、ビタミンB群、亜鉛です(^^♪タンパク質は筋肉を作るために必要な栄養素になります。不足すると代謝が悪く…続きを見る
  • 大根おろし
    ビューティー
    投稿日:
    2019/2/9
    投稿者:
    スタッフ
    寒いこの時期に温かい食べ物で思いつくのが、なべやおでんなどがあるかと思います。ダイエット中にも活躍する料理ですね。ダイエット中にまず選ぶ具材はおでんなら大根がでてくるでし…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2019/2/7
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは。普段は皆さん、朝食はどんなものを食べてどれだけの量を摂取していますか?時間が無いから、朝は食欲は無いからと言って、抜いている方も少なくはないと思います(^-^;で…続きを見る
  • 肌によくない入浴法
    ビューティー
    投稿日:
    2019/2/6
    投稿者:
    スタッフ
    ☆ 体をすぐに洗う湯船につかる前に体を洗っている人はいませんか? 体をきれいにしてから、湯船につかりたいという気持ちはわかりますが、実はこれは肌を乾燥させる行為です。湯船に…続きを見る
  • 糖質?糖類?
    ビューティー
    投稿日:
    2019/2/5
    投稿者:
    スタッフ
    最近、お酒、飲料水などで「糖類0」、「糖質0」を掲げているものを多く見かけます。なにが違うの?って疑問に思ったことはないでしょうか?糖質と糖類はどちらも「炭水化物」の一部…続きを見る
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