フレイヤ 石山店(FREYJA)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日:
- 2018/7/29
- 投稿者:
- スタッフ
こんにちは(^^)/右から流れる台風は初めての体験でした。まだまだ風も強く電車も遅延しているので外出の際はお気を付けてください。みなさんプロテインを飲むタイミングってご存知で…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2018/7/28
- 投稿者:
- スタッフ
肩こり、腰痛、便秘、冷え、むくみと言った不調を感じている、病院に行くほどではないが、しかしスッキリしないと悩んでいる方もおおいのではないでしょうか?不調の原因の一つには、…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2018/7/27
- 投稿者:
- スタッフ
こんにちは。今日はフレイヤ一押しメニューの2カ月集中ダイエットプログラムについて紹介したいと思います!フレイヤでのダイエットプログラムでは、週2回のトレーニングの他に、食事…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2018/7/26
- 投稿者:
- スタッフ
夏日が続いていますね、、、水分補給は怠っていないですか?必然的に薄着になり、身体のラインが出てしまいますね。この時季、お腹が気になる方は多いと思うので本日はお腹の話です。…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2018/7/24
- 投稿者:
- スタッフ
熱中症の予防に適している飲物としては、水や麦茶、スポーツ飲料などが良いとされています。一方で、カフェインを多く含むコーヒーや紅茶、アルコール類には、利尿作用があり、体内の…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2018/7/23
- 投稿者:
- スタッフ
こんにちは!猛暑が続いていますが体調はいかがですか?暑い夏を乗り切るためにはカラダ作りが必要になります。引き締める、ダイエットにも必要なのがたんぱく質!みなさんはしっかり…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2018/7/22
- 投稿者:
- スタッフ
こんにちは。まだまだ暑い日が続くようで花傘巡行も中止になったみたいですね。皆さんも夏バテ対策で暑さを乗り切り、この夏を楽しく過ごしていきましょう。こまめな水分補給・平均し…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2018/7/18
- 投稿者:
- スタッフ
こんにちは。40度近く気温が続く中、皆さん夏バテにはなっていませんか?祇園祭の山鉾巡行も終わり、後祭を残すだけですね。昨日の朝、たまたま四条烏丸に行く用事があったので少し見…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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