フレイヤ 石山店(FREYJA)のブログ
最新ブログ一覧
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プライベート- 投稿日：
- 2018/7/12
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは(^^)/今日はアボカドがダイエット期間中におすすめかどうかについてお話ししていきたいと思います！アボカドにはビタミン・ミネラルともにさまざまな栄養素が含まれており…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2018/7/9
- 投稿者：
- スタッフ
夏野菜とは、野菜の中での特に夏期に収穫されるものをいい、キュウリ、ナス、トマト、ピーマン、オクラ、トウモロコシ、ニラ、カボチャ、ゴーヤ、ズッキーニなどが代表的である。夏野…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2018/7/8
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。ここ最近は雨の日が続き、特に6日は桂川や鴨川が今にも橋を越えていきそうな勢いで水位が上がっていました((+_+))交通機関の遅れや見合わせでなかなか運動出来なかった方…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2018/7/7
- 投稿者：
- スタッフ
皆様、天候の影響はないですか？10年に1度出るか出ないかの特別警報が西のほうで出てますね！比較的京都、滋賀は大丈夫ですが昨日までは警報が頻繁になっていました、、、JRもなかな…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2018/7/5
- 投稿者：
- スタッフ
食事の際、空腹時に糖質をいきなり摂ると血糖値が急激に上昇します。血糖値が急に上がると脂肪も増えやすくなってしまう可能性が高くなります。以前にもブログで食べ順お伝えしたこと…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2018/7/4
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。今日はダイエット期間中におすすめのサプリメントを紹介したいと思います。ダイエット中は食事量は落としていくため、どうしても栄養が偏りガチになりひつような栄養素が…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2018/7/3
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！ようやく、今週で梅雨も明けそうですね！暑くて外に出たくないという方も多いと思うのでお家で簡単に出来るものをこれからもご紹介いたします!(^^)!本日はバランスボール…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2018/7/1
- 投稿者：
- スタッフ
★FREYJA一押しプラン★ 60日集中ダイエットプログラム VIP美ＢＯＤＹメソッド 〈４０代女性） 週2回のトレーニング プラス 食事改善で なんと！！…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2018/6/30
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！本日関東が梅雨明けしましたね！観測史上もっとも短い梅雨のようです。関西はじめじめ雨が降ったり止んだり湿気が凄いですね、、、早く梅雨明けしないか待ちどおしいです…続きを見る -
記事カテゴリ
スタッフ
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