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FREYJA 石山店

フレイヤ イシヤマテン

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  • エステ
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  • 滋賀県大津市松原町13番地15号 平和堂石山店内3F
  • JR石山駅徒歩3分

フレイヤ 石山店(FREYJA)のブログ

最新ブログ一覧

1609件のブログがあります

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  • 若さを取り戻す力
    ビューティー
    投稿日:
    2017/10/23
    投稿者:
    香川 純哉
    こんにちは。・カロリーは抑えたはずなのに、食べたら食べた分太る。そして減らない。・月曜日は休日の疲れから、エスカレーターでも立ち留まってしまう。・お腹に脂肪の浮き輪ができ…続きを見る
  • 難消化性デキストリンってなに?
    プライベート
    投稿日:
    2017/10/20
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは。最近、ダイエットコーラにも含まれている難消化性デキストリンを取り入れた商品が多くなってきたなーと薬局やスーパーでの買い物中に感じることが増えてきましたが、皆さ…続きを見る
  • ダイエット中のおすすめ食材!
    ビューティー
    投稿日:
    2017/10/19
    投稿者:
    スタッフ
    ダイエット中におすすめ食材です。食物繊維は低カロリーでしかも糖や脂質を排出させる効果も。 【 こんにゃく 】  95%以上が水分で、残りはグルコマンナンという多糖類。このグ…続きを見る
  • トレーニング前のおすすめドリンク!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2017/10/15
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは。フレイヤではトレーニング前にあるドリンクをお客様におすすめしています(^^)/それは「ナップルボックス」 です。ナップルボックスが一体どんなものかと言いますとこち…続きを見る
  • お風呂の効果
    ビューティー
    投稿日:
    2017/10/14
    投稿者:
    スタッフ
    一日の疲れを、湯船につかりとりましょう!お風呂の効果の一つ、温熱作用とは、どのような効果があるのでしょう?皮膚の毛細血管や皮下の血管が広がり、血流が良くなります。それによ…続きを見る
  • ダイエット中のお酒は炭水化物より危険です
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2017/10/10
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは。皆さんはダイエット期間中、お酒の量はどれくらい抑えていますか?全く飲まない方もいれば、飲み会が週末は必ず入るので避けられない方いろいろなケースがあると思います…続きを見る
  • カラダを温める食材
    ビューティー
    投稿日:
    2017/10/9
    投稿者:
    スタッフ
    昨日今日とは夏が戻っていたかのように日中は暑いくらいですが、これから寒くなる季節、身体を温める食材を活用しましょう。【生姜】漢方薬に生姜が入っているほど、万病に効果があり…続きを見る
  • フレイヤで行ってるトレーニング方法を紹介します
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2017/10/6
    投稿者:
    スタッフ
    フレイヤで行うトレーニングは加圧トレーニング、TRXを用いた体幹トレーニングこちらの2つの方法でトレーニングをしています。今日は加圧トレーニングとはどんな方法で行い、どのよう…続きを見る
  • 60日集中ダイエットプログラム!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2017/10/5
    投稿者:
    スタッフ
        ★FREYJA一押しプラン★     60日集中ダイエットプログラム VIP美BODYメソッド  〈40代女性)    週2回のトレーニング プラス 食事改善で  なんと!! …続きを見る
  • 運動するとどれくらい代謝はあがるの?
    プライベート
    投稿日:
    2017/10/1
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは。代謝が上がると痩せやすくなる、消費カロリーが増えるといった話は皆さんは良く聞いたことがあると思いますが、3~4ヶ月でだいたいどれくらい増えるか皆さんはご存知で…続きを見る
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