フレイヤ 石山店(FREYJA)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2017/5/18
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは(^^ゞ最近、お酒、飲料水などで「糖類ゼロ」、「糖質ゼロ」を掲げているものを多く見かけます。なにが違うの？って疑問に思ったことはないでしょうか？糖質と糖類はどちら…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2017/5/16
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。皆さんは有酸素運動を１週間にどれくらいの頻度で行いますか？有酸素運動といっても強度はウォーキングやランニングなどで大きく変わってきますが長くても約６０分が理想…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2017/5/13
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは(^^ゞ本日は美容にオススメの商品をご紹介させていただきます。現在、「Dry Smoothie」というスティックタイプのドライスムージを京都三条店で取扱っております。厳選され…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2017/5/12
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは(^^)/本日はフレイヤで一押しメニューの2ヶ月集中ダイエットプログラムを行っていただいたお客さまを紹介したいと思います(^O^)こちらのお客様は以前ダイエットプログラム…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2017/5/11
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは(/・ω・)/皆さんは日頃、腰痛に悩んでいませんか？腰痛には様々な要因がありますが特に多いのは上体が反ってしまっているのが原因です。これがよく言われる「反り腰」です…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2017/5/7
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。長かったゴールデンウィークももうあと１日で終わります(＾◇＾)長い人は９連休もあった見たいですね。この連休中は家でゆっくり過ごした方や、旅行で遠くまで行かれた方…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2017/5/6
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは(^^)/ダイエットをされている方は体脂肪を気にされているかたがほとんどではないでしょうか？でも、昨日までは20%だったのに次の日測ったら25%だった、、、二種類の体重計…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2017/5/5
- 投稿者：
- スタッフ
筋肉が衰えていくと、姿勢をキープしずらくなったり、歩くだけでも疲れる、そんな状態にもなりかねません。体幹、脚、股関節まわり、肩甲骨まわりの筋肉をしっかり動かすことで、少し…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2017/5/2
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。前回初めてのサプリメント選びpart２でオメガ３というサプリメントを紹介させて頂きました。今日はpart３として紹介させていただくのは皆さんも１度は飲んだことがある青…続きを見る -
記事カテゴリ
スタッフ
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