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FREYJA 石山店

フレイヤ イシヤマテン

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  • 滋賀県大津市松原町13番地15号 平和堂石山店内3F
  • JR石山駅徒歩3分

フレイヤ 石山店(FREYJA)のブログ

最新ブログ一覧

1604件のブログがあります

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  • 生姜の効能
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2016/9/3
    投稿者:
    香川 純哉
    こんにちは。皆さん生姜にはどういう効果があるかご存知ですか?生姜にはさまざまな効果があり、抗炎症作用や下痢や吐き気、歯痛の痛み、乗り物酔いを防ぐ作用がありますが中でも注目…続きを見る
  • 抹茶の効能
    ビューティー
    投稿日:
    2016/9/1
    投稿者:
    香川 純哉
    私たち日本人、抹茶が好きな人は多いですが、抹茶をたてて飲んでいる人は意外と少ないかもしれませんね。この抹茶、健康や美容に効果的と言われ、この効能は驚きの31項目。今日はそ…続きを見る
  • 代謝低下していませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2016/8/29
    投稿者:
    香川 純哉
    20代、30代、40代と同じような食生活、活動をしていてもなぜか、年を重ねるにつれて太りやすくなってきたような気が・・・。原因の一つに代謝の低下があります。代謝を上げるためにも…続きを見る
  • 高たんぱく質食材
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2016/8/27
    投稿者:
    香川 純哉
    こんにちは。今日はオススメ高タンパク質の肉類を紹介したいと思います。脂質が鶏肉と比べ比較的高い牛肉、豚肉を紹介したいと思います。牛肉ではヒレ肉がお勧めです。少し値段は高い…続きを見る
  • 動く習慣をつくりましょう!
    ビューティー
    投稿日:
    2016/8/25
    投稿者:
    香川 純哉
    ダイエットや運動が続けられない方はわかってはいるが、何かを言い訳にしてやらない、なんてことないでしょうか?多い言い訳に   「時間がないんで 」  と 口にしたことないですか?…続きを見る
  • 食べる順番で体脂肪増加を防ぐ事が出来る
    プライベート
    投稿日:
    2016/8/22
    投稿者:
    香川 純哉
    こんにちは。皆さんはいつも食事の際、汁ものからたべますか?それともお肉や魚などメインのおかずをさきに食べますか?実は食べる順番で体脂肪の増加を抑える事が出来ます。食事をす…続きを見る
  • ダイエット食材にも最適なキノコ類
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2016/8/20
    投稿者:
    香川 純哉
    低カロリーで水溶性食物繊維が豊富なダイエット食材にキノコ類。ダイエット、便秘改善にも効果的。しいたけ、しめじは、食物繊維や代謝をアップさせるビタミンDを含みます。ビタミン…続きを見る
  • 紅茶を飲んで糖質カット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2016/8/18
    投稿者:
    香川 純哉
    こんにちは。皆さん紅茶には糖尿病を防ぐ強力な効果があることがわかっていますが、そのほかに紅茶にはなんと炭水化物の吸収を抑制することが認められています。紅茶に含まれるでんぷ…続きを見る
  • 氏神神社のお祭り
    プライベート
    投稿日:
    2016/8/14
    投稿者:
    香川 純哉
    今年も暑い夏が少しずつ和らいで、またひとつ季節が移り行きますね。例年のように夏祭りが行われた場所。されなかった場所。新しく生まれ変わった場所など、夏祭りもまた風物詩ひとつ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2016/8/13
    投稿者:
    香川 純哉
    BMI って聞いたことないですか?身長に対する体重の割合で、肥満度を見てみましょう。BMIとは世界共通の肥満指数。身長に対する体重の数値で表される体格指数です。体重(kg)を身…続きを見る
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