フレイヤ 石山店(FREYJA)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2020/10/4
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、FREYJAのYouTubeはご覧いただけましたでしょうか？一度、ブログにてアナウンス致しましたが再度アナウンス致します。内容は主にダイエットレシピを載せています。鶏肉料…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2020/10/2
- 投稿者：
- スタッフ
10月に入り朝晩は寒く感じるようになりましたね。毎年なら夏の薄着の為、海やプールへ行くため、海外旅行の為等、夏に向けてダイエットにチャレンジされる方も多いかと思いますが、今…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/10/1
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。10月に入りすっかり涼しくなってきましたね。涼しくなると基礎代謝が上がり脂肪燃焼のしやすい時期に入ります(^^♪ みなさんもコロナで太ってしまった、運動不足、短期で…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/9/29
- 投稿者：
- スタッフ
みなさま！！夏は終わってしまいましたが、これからの季節にダイエットはじめるにはいい季節ですよ(^^♪寒くなってくるこの季節動けば燃焼度は夏場よりアップしてきます！今年の夏は…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/9/26
- 投稿者：
- スタッフ
FREYJAで行っているトレーニングの一つ加圧トレーニングのご紹介！これから寒くなるにつれ、しっかり動いていくと夏場よりも燃焼度がUPしていきます。ダイエットに美容に肩こり解消に…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/9/22
- 投稿者：
- スタッフ
スポーツの秋にトレーニング始めましょう！！マンツーマントレーニングだからこそ楽しく飽きずトレーニング自分に合ったトレーニング辛いトレーニングも乗り越えていけるそして結果が…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/9/19
- 投稿者：
- スタッフ
みなさん最近はカラダを動かしていますか？運動の習慣は健康づくりやダイエット・引き締めにも大切ですね！本日は、FREYJAでのトレーニングの一つTRXトレーニングのご紹介です。TRXサ…続きを見る -
記事カテゴリ
スタッフ
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