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ザ モアナテラス(THE MOANA TERRACE)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/31
- ホルモンは１つではない＾＾
- こんにちはモアナテラスの上野です＾＾
今日はよく聞くワードの”ホルモン”のお話です。
女性は特に気になりますよね？
そしてホルモンってなんとなく知っているけど何？？
シンプルに言うと
体の中から分泌された後に基本的には血流で体全体に運搬されて
働いてほしい箇所に作用してくれる分泌物のこと。
いろんな働きをして体の発達や美容、健康において
非常に重要な役割を担っています。
そして種類も１つでなく沢山あり、それぞれのホルモンが正常に作用することが
生命維持において美容にとっても必須なんですね。
疲労蓄積や睡眠不足、食生活の乱れ、ストレス等が重なると
もちろんこのホルモン分泌にも影響してきます。過剰にでたり、不足になったり。
このバランスを崩すと不定愁訴や倦怠感、なんかすっきりしなくて
体だけでなく気持ちも不安定になることがあります。
そしてホルモンがどのように体に作用するのか、どんな種類があるのか
世の中では常に研究されいます。
種類も沢山ありますが、よく聞くのは↓
特徴も少し記載しますね
☆オキシトシン（愛情ホルモン）
☆成長ホルモン（成長促進や脂肪分作用、免疫促進）
☆メラトニン（夜間に働く入眠ホルモン、生体リズムを調整）
☆セロトニン（日中にでる幸せホルモン）
☆コルチゾール（戦う時に作るホルモン、ストレスに対抗、糖代謝、免疫）
☆モチリン（十二指腸から出るペプチドホルモン、胃腸の運動促進）
☆グレリン（若返りホルモン）
どうでしょう？どのホルモンも正常に働いてほしくないですか？
細胞にも変化がでるとしたら内臓だけでなくお肌や体にも
影響してくるので、ホルモンが枯渇するとなんだか不安に
なってきますよね。
人の体は正直で年齢関係なく”可能性”を秘めています。
向き合って整えていけば、機能は正常にちゃんと戻りますし、
放置していれば、その時間の長さ分は体に影響していきます。
良くも悪くも自分のケア次第で体質も体型も変えられます！
ホルモンは勿論、酸素も栄養も全て血流にのって
循環していくので、セルフケアと施術のダブル効果で
さらに健康になって美しさも手に入れましょうね＾＾
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