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ザ モアナテラス(THE MOANA TERRACE)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/11
- 浮腫みを放置すると老化する！？
- こんにちはモアナテラスの上野です＾＾
今日は”浮腫”と老化とお話をしていきたいと思います
浮腫みとリンパケアは切っても切れない関係性。
ここはしっかりとお伝えしたいことが、沢山あるので
分けてお伝えしていきますね
まずは！
浮腫みの正体はなにかの原因があり血管から染み出た水分が
皮下組織に過剰に溜まっている状態と言われて
これは体が発しているSOSの状態(:_;)
【ちょっと難しい話】なんとなくイメージで大丈夫です
人の身体は６割が水分でそのうちの１５％が間質液といって
細胞の血管の間にある水分です。細胞の中には塩分はないのに
対して間質液は海水に近いくらいの塩水で、細胞と間質液は
バランスをとって生活できているけれど、睡眠不足や疲労、ストレス
などで間質液の濃度が濃くなると、危険を察知して体が
細胞から水分を出して薄めようとする。すると毛細血管から
出入りする水分のバランスが崩れて浮腫む。
そして浮腫みが表れやすいところは脚、目の周り。
でも重力によってそこが溜まりやすくなっているだけで
実際は全身に浮腫の症状はでています
そしてもう少し浮腫みの原因を深堀りしたいですが
代表的なものは
◎塩分・糖分の過剰摂取
◎アルコール
◎運動不足
◎花粉症や香辛料の刺激からくる炎症
これらに合わせて不摂生が続くことで
体は完全な浮腫み体質になってしまう＝痩せづらくなる、疲れやすくなる
でもどうにかしたい。
とにかくリンパの流れをよくすることは不可欠です！
そして老廃物や余分な水分、脂肪がしっかりと流れる体にする。
体が本来の機能を取り戻して【循環する】ことは
健康を守り、老化から守り、より美しい体やお肌を手に入れる
お手伝いをしてくれます。運動や食事だけではなかなか手が届かない。
でもリンパケアをセルフそしてプロの力を借りることで一気に
体を変えていくことができます＾＾早く変わりたいならば
お得なクーポンを使ってすぐにお試しくださいね！
浮腫みのお話は続きます・・・・・
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