脂肪冷却専門店 Total Studio B-Revolution 秋葉原 上野店
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ビーレボリューション(B-REVOLUTION)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/31
- ホームケアで効率良く結果出し！
こんにちは！
秋葉原上野御徒町エリアの脂肪冷却痩身専門店
Total Studio Brevolution（トータルスタジオビーレボリューション）です！
今回は自宅でできる簡単なセルフケアをご紹介します！
1.水分を摂る
脂肪冷却したあとの老廃物はリンパや血液を通り、最終的には小便・大便となって体から排出されます。
お水を飲む量が少ないと上手く排出出来ませんので、小まめに水分を摂りましょう。
2.体を温める
内臓は冷えていると上手く働きません。意識的に内臓を温めましょう。
また、血液を通って老廃物は排出されるので、軽い運動も有効です。半身浴などもおすすめです！
ただし、施術当日は身体を温めるのを避け、翌日から行うようにしましょう。
3.簡単なマッサージをする
脂肪冷却後の老廃物は、リンパや血液を巡り、尿となって排出されます。
ご自宅で簡単なマッサージを自分で行う事により、老廃物排出の手助けが出来ます。
入浴中に揉みほぐしたり、入浴後にボディクリームを塗るタイミングでさすったりしてあげるだけでも毎日やれば変わってきます♪
セルフマッサージも施術当日は避け、翌日から行いましょう。また赤みが出た場合はその間もマッサージを控えましょう。
また、当サロンでは、セルフキャビテーションとセルフラジオ波がございます♪
キャビテーションは冷却直前、ラジオ波は冷却から1週間後から可能ですので、
そちらのご利用もおすすめです◎
ご自宅のケアがあると、より脂肪冷却の効果も出やすくなりますので
生活の中で取り入れていきましょう！
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