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星の下の施術店のブログ
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投稿日：2026/3/15
- 春に向けて
- こんにちは、星の下の施術店の長田です！
最近「なんとなく身体が重い」「首や肩がいつもよりこる」
そんな感覚はありませんか！？
今のような春にむかう時期は、身体にとって少し疲れやすい季節です。
気温差だけでなく環境の変化が多いこの時期は、自律神経が乱れやすく、体が無意識に緊張しやすくなります。その結果、肩や首、頭、背中の筋肉が硬くなりだるさを感じやすくなってしまいます…。
そして季節の変わり目は、体調を気にかけてあげようと分かりつつも、疲労が気付かぬうちに溜まってしまうこともありますよね。
少しだけ自分のお身体を労るタイミング、ぜひこまめに作ってあげてください☆
ゆっくりと体をゆるめて、春を軽やかに過ごせる良いなと思います♪
今月もみなさまのご来店をお待ちしております！
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