エステティックサロン やすらぎ心花(konoka)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/8/30
- 新陳代謝と老化について理解しよう！
- 【新陳代謝】
って知っていると思いますがさて何でしょう？
私達は細胞からできています
その細胞が新しい細胞が生まれて古い細胞と入れかわること
それが【新陳代謝】であり
生きている限り常に行われています
では新しい細胞に生まれ変わっているのに
ナゼ老化は起こるのでしょう？
それは新陳代謝を促すエネルギー量が低下するから
細胞は基本どんどん生まれ変わるのですが
老化と共に新陳代謝をする為のエネルギーも減ってくるため
本来生まれ変わっていくはずが
エネルギー不足で新しい細胞が生まれてくるスピードが遅くなっていきます
そうすると古くなった細胞（老人細胞とする）が若い細胞の穴埋めする為に働き続けなくてはならなくなっていきます
そうすると疲れやすかったり、忘れてしまったり…
間違いを起こしたり…
私たちの老化と一緒ですね(^^;;
私達は老化細胞を酷使しているため
老化現象ということが起こってくるわけです
エネルギーといえば基礎代謝が1日の代謝の70%を占めていますが
赤ちゃんは20歳のころの基礎代謝量の約3倍！
なので少し見ない間に凄い成長してますよね！
実は成長がほぼほぼ止まるのが20歳としましょう
20歳からの基礎代謝の減少量は成長期と比較するとかなり緩やかになります
20歳のころと50歳の今、
基礎代謝量としてはそんなに変わっていないということです
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