本格 もみほぐし専門店 Goo-it! 市ヶ谷店【グイット】
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グイット 市ヶ谷店(Goo-it!)のブログ
プライベート
投稿日：2022/10/14
- 寒暖差、気圧変化との付き合い方
- こんにちは、グイット市ヶ谷店の高桑です。
店舗としてのお知らせ等はたまに書いていたのですが、
個人名義でのブログは久しぶりですね。
今後はスタッフそれぞれでの更新も増えていくと思います。
よろしくお願いします。
しかしこのところ、寒暖差も激しいし天気もかんばしくないしで、
わたし自身も寒暖差アレルギーがあったり気圧変化に弱かったりなので、
なにかと体調に気をつける日々が続いております。
こういう外的要因の変化への打たれ弱さ、
ある程度は受け入れざるを得なかったり
薬でごまかしたり……という感じにはなりがちですが、
むりのない範囲で抗っていきたいです。
というわけで、個人的な対抗方法として、
・ふだんから暖かい飲み物を持ち歩く（身体を冷やさない）
・空き時間でこまめにストレッチ、深呼吸
なんかを心がけています。
もちろん、誰かに身体をほぐしてもらうことも重要なので、
これを読んでいて身に覚えのある方はぜひ当店まで！
今日は金曜日のわりにまだ空きもありますよ～。
※平日昼割も今月いっぱいまでです！
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