本格 もみほぐし専門店 Goo-it! 市ヶ谷店【グイット】
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- 東京都千代田区九段南４－７－１７ 杉善ビル５Ｆ
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グイット 市ヶ谷店(Goo-it!)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/2/16
- 安定の人気メニューは６０分コース
- いつもグイット市ヶ谷店をご利用いただき、誠にありがとうございますm(__)m
当店で一番多く選ばれている「６０分コース」
『とりあえず６０分』
『ちょうどいいから６０分』
そんな理由で選ばれることも多いですが
実はこの６０分コースにはきちんとした意味があります。
【その１】
～身体が”警戒を解く”までに必要な時間～
施術が始まってすぐは、身体がまだ少し緊張しています。
特に慢性的なお疲れがある方は、無意識に力が入りやすい状態。
２０～３０分ほどで、ようやく呼吸が深まり筋肉が安心し始めます。
６０分あれば、表面をほぐすだけでなく、深い緊張までゆるめる時間が確保できます。
【その２】
～つらい箇所だけが原因とは限らない～
たとえば腰の違和感も背中、お尻、太ももといった部分が関係していることが多いです。
６０分あることで１部分だけでなく、全体のバランスを整える施術が可能になります。
【その３】
～回復から予防へつなげやすい～
短時間では、どうしても「今つらいところ」中心になります。
６０分あると
・動きやすさの改善
・負担が集中しにくい身体づくり
・呼吸の安定
こういった、その先を見据えたケアに繋がりやすくなります。
【その４】
～日常に戻った時の違い～
施術直後だけでなく、立ち上がりや歩き出しの場面で、「軽い」と感じる方が多いのが６０分コースです。
身体が整った状態をしっかり体感しやすい時間とも言えます。
コースに迷われたら「とりあえず６０分コース」をおすすめします(^▽^)/
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投稿者
グイット 市ヶ谷店
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