Forme Body&Face 恵比寿 小顔・骨盤矯正・姿勢改善・エステ・ヘッドスパ・インディバ
フォルムボディアンドフェイス
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- 東京都渋谷区恵比寿４－２７－１ pagoda SK ３０１
- 口コミ☆4.88 恵比寿駅東口から徒歩5分 #恵比寿小顔#小顔矯正恵比寿#恵比寿骨盤矯正
フォルム ボディアンドフェイス 恵比寿(Forme)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/25
- 力が抜けない人の共通点
「休んでいるのに疲れが取れない」
「常にどこか力が入っている気がする」
それ、本当に“リラックス”できていますか？
健康面から見ると、
リラックスとは副交感神経が働いている状態。
しかし多くの方が
・あごを食いしばっている
・肩が上がっている
・呼吸が浅い
まま過ごしています。
交感神経が優位なままだと
血流が悪くなり
内臓も硬くなり
回復力が落ちます。
今日の施術でも、
顎と肩をゆるめただけで
「息が入りやすい」
「頭が静かになった」
という反応がありました。
美容面にも影響は出ます。
・フェイスラインの張り
・目元の重さ
・くすみ
・むくみ
力が抜けない顔は、
どうしても硬い印象になります。
簡単リラックス法は、
まずあごの力を抜くこと。
奥歯を離し、舌を上あごにつける。
その状態でゆっくり5回深呼吸。
胸を開き、肩をストンと落とす。
それだけで副交感神経は働きやすくなります。
福田式では、
顎関節・肩関節・骨盤を整え、
自然と力が抜ける姿勢を作ります。
リラックスは、
気合いで作るものではなく
体の状態で決まるもの。
健康が整えば、
顔も表情もやわらぎます。
まずは今日、
あごの力を抜いてみてください。
◆◇◆◇◆◇◆
FormeBody&Face恵比寿店
〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿4-27-1 pagoda SK 301
営業時間11:00～23:00（最終受付 22:00）
定休日：金曜日
TEL：03-3280-8132
◆◇◆◇◆◇◆
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