Forme Body&Face 恵比寿 小顔・骨盤矯正・姿勢改善・エステ・ヘッドスパ・インディバ
フォルムボディアンドフェイス
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- 東京都渋谷区恵比寿４－２７－１ pagoda SK ３０１
- 口コミ☆4.88 恵比寿駅東口から徒歩5分 #恵比寿小顔#小顔矯正恵比寿#恵比寿骨盤矯正
フォルム ボディアンドフェイス 恵比寿(Forme)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/5
- 意外と足りていない体の潤い
- 「ちゃんと水分とっていますか？」
施術中によくする質問です。
多くの方が
「コーヒーは飲んでいます」
「お茶はよく飲みます」
と答えますが、実はそれだけでは体の水分は足りていないことが多いです。
健康面から見ると、水分不足は
・血流の低下
・疲れやすさ
・頭痛
・便秘
につながりやすくなります。
体の水分が足りないと、血液がドロドロになりやすく、巡りが悪くなるからです。
さらに、首や肩が固い人ほど血流が滞りやすく、水分が体に行き渡りにくい状態になります。
美容面でも、水分はとても重要です。
水分が不足すると
・肌の乾燥
・くすみ
・むくみやすさ
・フェイスラインのぼやけ
が出やすくなります。
特に朝起きたときは体が軽く脱水状態。
コップ一杯の水をゆっくり飲むだけでも、体の巡りは変わります。
ポイントは、一気に飲むのではなく、こまめに飲むこと。
体重や生活にもよりますが、1日1.5～2リットルを目安にすると良いと言われています。
福田式では、顎関節・肩関節・骨盤のラインを整え、血流やリンパが巡りやすい体を作ります。
水分は、体の中を流れる大切な栄養。
巡る体を作ることで、美容と健康の両方が整いやすくなります。
まずは今日、コップ一杯の水から始めてみてください。
◆◇◆◇◆◇◆
FormeBody&Face恵比寿店
〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿4-27-1 pagoda SK 301
営業時間11:00～23:00（最終受付 22:00）
定休日：金曜日
TEL：03-3280-8132
◆◇◆◇◆◇◆
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