Forme Body&Face 恵比寿 小顔・骨盤矯正・姿勢改善・エステ・ヘッドスパ・インディバ
フォルムボディアンドフェイス
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- 東京都渋谷区恵比寿４－２７－１ pagoda SK ３０１
- 口コミ☆4.88 恵比寿駅東口から徒歩5分 #恵比寿小顔#小顔矯正恵比寿#恵比寿骨盤矯正
フォルム ボディアンドフェイス 恵比寿(Forme)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/12
- お酒を飲みすぎた次の日の対処法
- 楽しい食事や飲み会のあと、
「ちょっと飲みすぎたかも…」
そんな経験ありませんか？
翌朝になると
・頭が重い
・体がだるい
・顔がむくむ
といった状態になることがあります。
お酒を飲むと体の中ではアルコールを分解するために水分やミネラルが多く使われます。
そのため飲みすぎた次の日は、体が軽い脱水状態になっていることもあります。
まず大切なのは水分補給です。
水や白湯、スポーツドリンクなどでしっかり水分を補いましょう。
次におすすめなのが、軽く体を動かすこと。
ゆっくり歩いたり、軽いストレッチをすることで血流が良くなり、体が回復しやすくなります。
また、消化に優しい食事も大切です。
味噌汁やスープ、おかゆなど胃腸に負担の少ないものがおすすめです。
美容面でも、お酒の影響は出やすいです。
飲みすぎた次の日は
・顔のむくみ
・肌の乾燥
・くすみ
が出やすくなります。
これは体内の水分バランスが崩れ、血流やリンパの流れが滞ることが関係しています。
福田式美容整体では、骨盤や姿勢を整えることで体の巡りを改善し、むくみにくい体づくりをサポートしています。
飲みすぎた日は無理をせず、体を回復させることが大切。
水分補給と軽いケアで、体をゆっくり整えていきましょう。
◆◇◆◇◆◇◆
FormeBody&Face恵比寿店
〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿4-27-1 pagoda SK 301
営業時間11:00～23:00（最終受付 22:00）
定休日：金曜日
TEL：03-3280-8132
◆◇◆◇◆◇◆
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